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高情商的拒绝方式（高情商的拒绝方式语录）

发布时间：2023-06-13 07:01:54 稿源：创意岭阅读： 83

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于高情商的拒绝方式的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

高情商拒绝别人的四个方法，你知道是什么吗？
如何高情商地拒绝别人
高情商的拒绝方式？
高情商的拒绝方式

高情商的拒绝方式（高情商的拒绝方式语录）

高情商拒绝别人的四个方法，你知道是什么吗？

今天告诉大家都情商拒绝别人的4个办法。

方法一交换法。

举例子，一个朋友打电话来想跟你借车用，没问题你开吧。但是我这个车油不多了，你帮我加个油再给我洗车，你的车还回来，我还要再去跑个短途就没有时间加油洗车了，好谢谢你，其实我们不管他愿不愿意用你的车，你都不会吃亏的，对不对？让他知道了天下没有免费的午餐，他也无话可说。

方法二拖延法。

举个例子，你的朋友让你明天帮他搬回家，亲爱的恭喜你乔迁之喜，但是我明天上午家里有点事儿我去不了，可能一直要忙到晚上10点多我才能回来，要不然明天或者是今天晚上我过去帮你搬，像这种情况他一般是等不了你的，他要着急搬家对不对？即使他等你了，你要让他明白你有很多的事情要忙，你是抽时间帮他的，他才会感激你。

方法三模糊式的拒绝。

举个例子，你的朋友要借你的包用两天，但是我这两天要用的，那两天之后能借我用一下吗？亲爱的我具体哪一天用完我也不知道，话题说到这里对方就知道了你的意思，如果对方真的不死心的话，怼过去不好意思共情并转移话题，拒绝他。

方法四转移话题。

对他的生活表示关心和理解并转移话题。举个例子，你的同事说有个文件让你帮着处理一下，怎么最近大家手头上的事情都这么多，我太忙了是不是？你最近也很忙，你前段时间买的衣服好看，口红也好看，你衣服在哪家买的？等我有时间我下次去看一下。4个高情商拒绝他人的办法，你学会了吗？

你有什么新的或者不同的看法吗，欢迎到评论区进行讨论。

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如何高情商地拒绝别人

如何高情商拒绝

什么样的人不会拒绝？

1.过度善良的人。把别人的需求，放在自己的需求前。

2.讨好型人格。生怕拒绝之后，对方讨厌自己。

3.缺乏勇气的人。胆子小，怕得罪人。

4.自我价值感低的人。通过牺牲”和“奉献”才能证明自己的价值。

5.软的人。害怕冲突。

6.自身实力不足的人。怕拒绝之后，也会失去别人的帮助。

7老好人。没有边界感，任人欺负。

1.三明治法公式：拒绝原因+委婉拒绝+表示理解。

例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:我的钱都拿去做理财啦(拒绝原因)，一时抽不出来（委婉拒绝）,快到月底了大家日子还真是都不好过呀（表示理解）。

例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:我还在写一会要公示的材料呢(拒绝原因)，真没空整资料（委婉拒绝），你这次理资料还真是不容易呀（表示理解）。

2.献可替否法：公式：直接拒绝+提供其他解决方式。

例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:我哪有闲钱呀（直接拒绝），不过我认识一个办贷靠谱的银行客户经理，需不需要推荐给你？(提供其他解决方式)。

例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:我这会真忙不过来（直接拒绝），资料公共盘里都有的。(提供其他解决方式)。

3.借他人之口法公式：用对方无法控制的事，或无权干涉的人作为拒绝理由。

例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:你又不是不知道我们家钱都是我老婆管的，我能说借就借呀？对方无法控洗制你伴侣的想法。

例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:真不好意思，我们领导昨天才叮嘱过，资料不能随意外借。(对方无权王涉你险领导的命令)。

4.硬话软说法公式：加一些语气词（哦哈、耶、啦、咯）或客套话，客客气气地拒绝，软和一些，让对方即使想生气埋怨都不占理，感觉一拳打在棉花上。

例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:不好意思呀，真没有闲啦！

例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:不行哦，我真的忙不过来啦。

5.拖延时间法公式：行（答应）+但是.（拖延时间）说明：适用于习惯性讨好，实在无法开口说“不”的人。

例1：小A:宝，最近手头紧，能不能借我点钱过度下？小B:好（答应），但是我得跟我老婆先商量一下(拖延时间)。

例2：小A:你把上次开会的资料整理给我吧。小B:好（答应），不过我得先把下午汇报的资料梳清楚(拖延时间)。

“你有不伤别人的教养，却缺少一种不被人伤害的气场，若没有人护你周全，就请以后善良中带点锋芒，为自己保驾护航。你要知道，在这个世界你若好到毫无保留，对方就会肆无忌惮。”

高情商的拒绝方式（高情商的拒绝方式语录）

高情商的拒绝方式？

一、条件应承法。这个技巧，看似是答应别人的请求，其实是通过设置前提条件的方式，巧妙拒绝别人。比如，别人向你借钱时，你就可以这样说：“借两千块钱啊，没问题，不过，我现在手头也比较紧，之前已经借出去了很多，等别人还我了，我再借给你吧。”至于有没有人借你钱，什么时候会还你，那还不是由你说了算。
二、借人推托法。这个高情商拒绝技巧就是说，自己“想”答应，但却不能完全做主，需要与人商量，比如，“这个事呀，我是很想帮你的忙，但得先与我媳妇（或其他人）商量以后，才能定下来，我做不了主。”
三、礼貌谢绝法。比如，你可以这样拒绝：“谢谢你如此看重我，不过，我的能力有限，实在是做不了这件事，帮不了你的忙，抱歉了。”用这个技巧拒绝，基本原则就是要尽量的客气，表现出足够的礼貌，但拒绝的意思要明确。
四、不卑不亢法。比如，你可以这样拒绝：“嗯，我明白你的想法了，可这件事我不太适合，你还是找找别人看吧，好吗？”不卑不亢，就是态度得体、分寸恰当，在拒绝时，言语不要太过强硬，也不能过分软弱。

五、幽默风趣法。比如，你可以这样拒绝：“实在对不起呀，我现在手头上还有事，只好选择当你的“逃兵”了。”幽默风趣，旨在冲淡拒绝时彼此的尴尬，和对人际关系的伤害。
六、无言以对法。有时候，语言上实在不好意思拒绝，不好开口说“不”。那么，不妨用叹息、摇头、摆手、耸肩、皱眉等肢体语言来表达自己的拒绝态度。
七、转移补偿法。这个技巧就是在表明拒绝后，可以在一些小事上给对方以补偿，或者换一种方式补偿，比如，可以这样拒绝：“实在对不住，这件事我的确是爱莫能助，不过，我可以帮你打听一些消息，希望能帮到你。”
八、借力他人法。这个技巧，就是借他人的名义来拒绝，比如，你可以这样拒绝：“这件事，某某之前也问过我，可我却没帮上忙，所以，只好对你说抱歉了。”

九、自我保护法。比如，你可以这样拒绝：“这件事你可实在是太难为我了，如果我答应你的话，那我会很丢脸的，而且，对我而言，风险实在太大了，超出了我的承受范围。”
总之，学会拒绝，懂得说“不”，才既能保护自己的利益，又不至于伤害人际关系

高情商的拒绝方式

高情商的拒绝方式：转移目标、不索取，不添麻烦、巧借他人的话来拒绝。

1.转移目标

当别人让你帮忙时，你会不会有这样一个想法——难道没有其他人可以帮你吗？你没有朋友吗？我俩关系好吗？这种时候，我们可以运用第一招说出一个不能帮他的理由，然后给他推荐一个合适的人。面对领导安排的任务，我们可以直接推荐一位更合适的人来做。但是如果是其他对象请求帮忙，最好不要说具体的人，说一个群体，给他一点启发即可。不然你没得罪这个人，但是得罪了其他人，没有人喜欢惹麻烦，多一事不如少一事。

2.不索取，不添麻烦

情商很高的人，会有这么一个特点，他们从来不会向别人索要东西，他们既不会开口去让别人帮很难的忙，也不会去占人便宜。他们很少索取，更愿意去付出，与这样的人相处起来，大家肯定是会更加舒适，因为你不用害怕他在某一天找上你，让你去做一些你不想做或者很难做成的事情。有些人总觉得朋友就应该帮自己的忙，所以会不断地去麻烦别人，一次或者两次，人家可能碍于面子，会伸援手帮帮你，但是时间久了，任何人会感到负担，会慢慢远离你的。

3.巧借他人的话来拒绝

如果是涉及一些比较敏感的、或者对自己较为不利的事情，可以巧妙利用别人的话来拒绝。比如：这个事情我帮忙可以，但不太符合常规，我自己做不了主，要不你征询一下领导的意见，如果他开口交代我去办，我马上去办。这个忙我可能真的帮不上，公司明文规定......我也很想帮你，但领导有言在先，这事不能这么做.....让对方觉得找你帮忙，着实给你制造麻烦了，且自己提的要求并不合理，他反而会感到不好意思，不再纠缠你帮忙。

以上就是关于高情商的拒绝方式相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。