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极简主义app（极简主义app界面）

发布时间：2023-06-30 16:26:40 稿源：创意岭阅读： 1515

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于极简主义app的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

本文目录:

1、什么是极简主义？
2、如何让生活变得极简？
3、想开始极简生活，你有哪些建议？
4、什么是极简生活理念？

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一、什么是极简主义？

极简是让生活变得简单。极简实际上是用一种方法让我们的生活变得简单起来，而不是一味地追求物品少，精简就是简单且精致，让生活简单起来的同时，也会有美好的事情让我们享受生活。只要能给你带来美丽心情，从而让你享受生活的一切物品都属于你的极简。

极简主义就是不将生活普通简约的生活变得复杂化，能从0到1的就不会加重生活顺序。

二、如何让生活变得极简？

真正的极简生活是什么，我想不同的人内心有不同的定义吧，我记得有本书叫《今天就开始极简生活》，这本书的男主人公在与妻子离婚后说：“过于追求物质，我不但没有得到幸福，反而失去了真正的幸福。”然后，他丢掉了家里 90% 的物品，他的生活里只剩 288 件物品。他说：“我丢掉了 90% 的东西，生活却幸福起来。”事实上，这个世界大部分的事，大部分的人都和自己是无关的，我们一生做任何事，走过任何澎湃的人生，都会归于极简。让生活简单一点，把目光和思想从物质转移至内心，发现自己真正的需求，我们会更容易感受到平静与幸福。

书中是一段人生感悟，是经历过人生坎坷后的生命感悟，对于我们平凡人来说，从别人的经历和经验吸取教训，让自己少走一点弯路，想要过极简生活，想一下你的手机上装满了各种 App，用到的却不过那么几个；那就先从删掉手机里不用的app开始。家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物，可常穿、常用的也不过那么几件；想想自己是不是忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈，一离开手机内心就觉得少了点什么，各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力，让你身心感到疲惫……也许，你根本无须活得这么累，换一种角度看生活，舍弃生活中不必要的东西，追求生命中你感觉精彩的事物，在有限的生命里创造出属于自己的幸福，才是真的极简主义吧。

放下手机，去看看大自然吧

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三、想开始极简生活，你有哪些建议？

1. 先做好心理准备

极简生活并不是一朝一夕就能成功的，因此你需要先有一个心理上的准备。要知道，这是一个长久的过程，需要不断地认真思考、调整自己的生活方式。

2. 把物品分类

把所有的物品分为必需品、喜欢的但不是必需品、无用的物品。必需品是指那些我们日常生活中必须要使用的物品，比如衣服、食品、住房等等。喜欢的但不是必需品是指那些我们平时会购买的物品，比如收藏品、装饰品等等。无用的物品是指那些我们平时完全不需要使用的物品，比如一些感情上的纪念物、过期的食品等等。

3. 保持简洁的生活环境

保持干净整洁的生活环境，是极简生活的关键。不要让过多的物品堆积起来，以免让自己的生活环境显得拥挤不堪、不舒适。另外，尽可能地让生活环境看起来简洁大方，这样不仅能够让自己感到愉悦，也能够给来访的朋友留下深刻的印象。

4. 保持简单的饮食习惯

极简生活不仅仅是要保持自己的生活环境简洁大方，也要保持简单的饮食习惯。不要让自己过多地追求美食美味，而是尽量选择健康、简单、易于消化的食物。保持每天饮食的平衡，尤其是精细的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素。

5. 学会独处

不是每个人都能够适应独处，但其实独处是一件非常美好的事情。在独处的时候，你可以自由地思考一些问题，放松自己的心情。可以去公园散步、看书、听音乐、跳舞等等，让自己的心情变得更加轻松愉悦。

6. 不要总是追求新的物品

要做好“拒绝”和“舍弃”的心理准备，不要总是追求新的物品。购买物品时，可以问问自己这件物品是否真的需要，是否有必要购买。舍弃一些无用的物品，让自己的生活更加简单。此外，平时可以尝试一些有意义的活动，比如徒步旅行、参加慈善活动等等，让自己的生活变得更加有意义。

7. 学会放松自己

生活中的压力是必不可少的，但我们可以通过一些方式来放松自己。可以尝试一些瑜伽、冥想、打坐等方式，让自己的心情变得更加平静和安宁。

8. 找到自己的内心平衡点

每个人的生活方式和价值观都是不同的，因此要找到自己的内心平衡点。不要过多地追求别人的生活方式，而是要找到自己的生活方式和生活方式。通过不断地探索和思考，你可以找到自己的内心平衡点，让自己的生活变得更加充实和美好。

四、什么是极简生活理念？

捐出一年穿不到三次的服饰、精简掉躺在家里“吃灰”的物品、净化被各式App充斥的手机桌面、删减例行公事式的无效社交……近年来，极简生活理念被不少年轻人接受，从身处象牙塔的学生到自行支配财务的上班族，纷纷开启自己的极简生活。从买买买到断舍离，这些年轻人为什么爱上了极简生活？

什么是极简生活？

极简主义理念首先风靡于艺术和设计领域，表现为追求一种极致简单、化繁为简的艺术设计风格，以最少的色彩、简单的符号等设计元素表现出最美的设计形态，从而产生极强的视觉冲击力。由艺术或设计领域的极简风格追求逐渐延伸到生活领域，形成了极简生活观念与相应的生活方式。

极简，就字面意义而言，就是极度简单、极致简约、极端简洁等，即非必要则不要，尽可能地简单、简洁、明了。极简主义是相对于物质主义、消费主义而言的一个概念，其反对外在物质与过度消费所造成的人的异化，着重强调对人的本质的关照与把握。因此，极简生活在现实生活中就变成了一种约定俗成的价值功能性界定，往往代表着一种生活态度、生活智慧、生命理念，即要求人们遵从自己的内心，追求内在精神世界的自由与充盈，不被物质欲望与外在繁杂所左右。极简生活或极简主义生活的实质，是要求人们对外在物质与表象的需求更为简单，对内在精神的追求与需求更为丰盈。

追求极简生活就是一个由繁杂到简单的过程，所采用的方式就是网络上盛行的“断舍离”，与繁杂的旧物告别。与此同时也衍生出了一个新兴职业——“杂物管理咨询师”，其职责主要是协助客户重新审视自己住所之中的所有物品，扔掉不需要、不合适、不舒服的东西，以达到生活极简的目的。断舍离尽管是一种家居收纳方式，但确是实现生活极简的一种手段与方式，这种方式主要是通过对物品割断、舍弃、分离的方式进行个体深度的自我审视与认知，追求内在的愉悦与轻松。极简生活或极简主义生活方式体现在人们生活的方方面面，涵盖物品极简、人际极简、任务极简、表达极简、信息极简、欲望极简等内容，成为部分青年自律自处的一种方式。

数字极简成为一种新的时尚。数字技术的发达以及人工智能的高速发展使我们步入了一个人、机、物三元整合的万物智能互联时代。信息爆炸、网络空间虚拟且超真实的存在、商业资本的介入等，使得人们淹没在网络空间的各种参与和体验之中，而追求数字极简又成为一种新的时尚。有学者曾推行30天数字断舍离的实验，即以远离数字设备30天的方式，找到自己所认为真正有价值的事情，然后再重新选择相关应用以建构自己的数字生活。其倡导人们在生活中有选择性地使用数字技术产品，从而能够更好地掌控自己的数字生活。

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