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正骨可以维持多长时间（正骨能维持多长时间）

发布时间：2023-03-14 23:08:41 稿源：创意岭阅读： 925 问大家

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于正骨可以维持多长时间的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、正骨一般要学多久?效果如何？
2、正骨小知识
3、正骨真的可以修正体态和瘦脸吗？专家对此是如何解答的？
4、正骨与整骨有何不同？如何进行区分呢？

正骨可以维持多长时间（正骨能维持多长时间）

一、正骨一般要学多久?效果如何？

学习正骨一般需要一周左右时间最为合适;学习正骨的同时还要简单了解一下人体骨块结构、病因病理、影像诊断等，这些大约需要1-2天的时间，学习正骨重点是要把手法学会、手法在使用过程中慢慢就悟出很多理论。

因此，学习正骨重点是要把手法学会熟练，正骨手法学习大约需要3天左右的是时间即可学会熟练、必要时还要做一些临床案例、以及现场观摩！

正骨，中医指用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病。正骨，为专科名，是诊治损伤的专科，也是古代医学“十三科”之一，亦有称为伤科或骨伤科的。

正骨对象主要是外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤，但也包括同类原因引致的体内脏器损伤。“正”字在此作动名词。即整治因骨关节损伤使肢体变形复原位的一门科学技术。

元代官方医疗制度中设有“正骨兼金镞科”。因此，元代以正骨专长的医学家危亦林在其《世医得效方》卷十八设有“正骨兼金镞科”以专门论述骨关节损伤及金刃所伤疾病之脉因证治。《医宗金鉴·正骨心法要诀》指出：“今之正骨科，即古跌打损伤之证也。”

二、正骨小知识

1.强脊炎患者的生活小常识

您好！一、强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace（背带裤），一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于as来说，不动就意味着不能动了。

强脊炎患者食物要求：病友应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖啊。二、患者注意戒烟酒：As会减弱肺的功能，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果病友是个烟民，还是考虑戒掉把；适量的酒对as是没有坏处的，但是，镇静药（可能是这个意思）和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。

三、注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。四、 *** ：尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的 *** 可能是有点效果的，我们不建议as病友进行的活动，因为人工强行的方法是不合适的。

五、强脊炎患者坐姿要求：试验可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比较坚固的，最好椅背高一些可以到头的部位。

一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长，那样的话，比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。

椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样，避免那些很低的，软的椅子和沙发，因为那样的姿势会增加疼痛。

六、强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。南京市察哈尔路10号。

2.“正骨八法”有哪些内容

清代吴谦在《医宗金鉴正骨心法要旨》中把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为正骨八法。

正骨又叫整骨，即对骨折、脱位通过手法进行复位。骨折的复位一般以骨折的远端去对合近端为基本原则，力求做到稳健、准确、轻巧，争取一次性复位成功。

下面介绍目前经常采用的整骨复位手法，实际上包含了以上“八法”的内容。手摸心会整复前，必须用手先触摸骨折部，以便将X线片显示的骨折移位情况在头脑中构成一个立体图像。

触摸时应先轻后重，由浅及深，由远及近，确实了解骨折的具体方位，达到“机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的地步。拔伸牵引“欲合先离，离而复合”，是整骨手法的重要步骤，主要用来克眼肌肉的抵抗力，矫正骨折的重叠移位。

牵引时用力应由轻到重，稳健而持续，促使骨断端分开，为下一步手法复位创造条件。旋转回铙用来矫正骨折断端间的旋转及背向移位。

旋转手法用于骨折后肢体出现旋转畸形时，在维持牵引力下，术者沿肢体纵轴向内或向外作旋转，以恢复肢体正常生理轴线。

3.正骨目前使用的手法有哪些

正骨是中医治疗骨折、关节脱位等运动系统疾病的一种方法。

目前使用的手法有拔伸、旋转、屈伸、横挤、分骨、折顶、回旋、纵压、分筋、拨络、理筋、弹筋等十二种，每种手法都有其适应证。但是由于绝大多数有移位的骨折不是孤立存在的，而是复合的，所以就必须同时采用几种手法才能获得满意的治疗效果。

不管怎样，其目的就是要纠正移位，使骨对合，最后再用小夹板外固定。使病人的骨伤得以愈合。

其中的“小夹板固定”属于中国首创，其后被许多国家效仿，堪称中国传统医学对世界医学的伟大贡献之一。这种方法符合生。

物力学动静结合原理，既有固定局部伤肢的作用，又不严重妨碍肢体的功能活动，就在固定又不完全固定两者之间恰当地解决了治疗上的矛盾，对骨折愈合十分有利。比如说，前臂骨折后用小夹板固定，这样既能很好地稳定骨折端，又可以有效地促进肌肉收缩和关节活动，骨折愈合的同时功能也随之恢复。

如果采用石膏固定，超过一个月以上，尽管骨折愈合了，但关节有可能发生僵硬，其功能恢复很慢。源远流长的中医正骨疗法治疗骨伤科疾病损坏少、副作用少，甚至可以说是无损坏、无副作用，以“不开刀、不吃药、康复快、花钱少”为特色，因此，被称为“绿色疗法”。

可适用于各种原因导致的骨折、关节脱位、小关节功能紊乱、软组织挫伤，以闭合治疗为主。它是中国医学的重要组成部分，通过几千年的实践证实，确实行之有效，是中医骨伤科的精髓，是中医宝库中的珍宝，是我国宝贵的非物质文化遗产。

在两千年的历史中，中医正骨这项朴素的技术代代传承，针对不同部位、不同骨伤的中医正骨手法开始渐渐成熟起来，同时，形成了技术特点自成体系的正骨流派，使中医正骨异彩纷呈、百花齐放。

4.正骨手法是怎样的

新正骨八法为现代临床正骨的基本方法。

①手摸心会。用手指指腹触摸骨折局部，并用心体会，手法由轻逐渐加重，由浅及深，从远到近了解骨折移位情况，是分离还是骨碎等，医生在头脑中要建立一个骨折移位的立体形象。

虽然通过X射线可清楚地看到骨骼的形态，但X线片只能给人以平面的指示，而手摸心会有助于了解全貌。因此，手摸心会是临床运用其他手法对证施治的先导手法。

②拔伸牵引。整复骨折的起始手法，由一人或是数人持握骨折远近段，先使肢体在原来畸形的位置下，沿肢体纵轴方向对抗牵引，然后按照正骨步骤改变肢体方向，持续牵引以矫正肢体的短缩畸形，恢复肢体长度，为其他正骨手法的实施创造条件。

③旋转屈伸。近侧骨折段位置不易改变，远端段因失去连续可以活动，故应用旋转、屈伸、外展、内收等方法，整复骨折断端的旋转或成角移位。

④提按端挤。用于整复骨折侧方移位的方法，古称捺正。

骨折的侧方移位分为前后侧移位和内外侧移位；前者用提按法纠正，后者用端挤手法矫正。医者一只手固定骨折近端，另一只手握住骨折远段，或上下提按，或左右端挤。

⑤摇摆触碰。用于横断、锯齿型骨折，可使骨折面紧密接触，增加复位的稳定。

用双手固定骨折部，在助手维持牵引下，轻轻左右或上下方向摇摆骨折远端至骨擦音消失称摇摆法。触碰法可使骨折端紧密嵌插，医生一只手固定骨折部，另一只手轻轻叩击骨折远端。

⑥挤捏分骨。用于矫正两骨并列部位骨折移位的手法，医者用两手拇指及食、中三指由骨折部的掌背侧对面挤捏或夹挤两骨间隙，使骨间膜紧张，靠拢的骨折断端便分开，远近骨折段相对稳定，并列的双骨折就能像单骨折一样一起复位。

⑦折顶回旋。折顶法用于矫正肌肉丰厚部位的骨折，且较大的重叠移位仅靠拔伸牵引法不能矫正者。

双拇指并列抵压骨折突出的一端，两手余指环抱骨折下陷的一端，用力挤按突出的一端使骨折处原有成角加大至30~50度，当骨折端的骨皮质接近后，骤然用环抱的四指将远折端的成角伸直，进行反折，矫正畸形。回旋法用于矫正背向移位的斜形骨折、螺旋形骨折、软组织嵌入骨折。

双手分别握住远近折端，按原来骨折移位方向逆向回旋，使断端相对。⑧推拿 *** 。

本法是理筋手法在整复骨折时的具体运用，目的是骨折复位后调理骨折周围受损的筋络，但使用理筋手法时要轻柔，仅作为结束时的辅助性手法。

三、正骨真的可以修正体态和瘦脸吗？专家对此是如何解答的？

在现在大众越来越追求美的大环境下，人们对于美的追求是越来越强烈了。并且现在人们对于微整形以及整容已经不再是以前像看洪水猛兽那样看待了，现在的人们也越来越能接受整容了。但是呢，在自己的脸上动刀子，虽然说现在大部分的人为了美都能接受，但如果真的能够用不动手术就改变自己的脸型和体态，这样就更受人们追捧了，人们对于这种更温和的变美方式更能接受。

正骨这项技艺从古至今就是存在的，它属于中医的范畴。古时候就流传有华佗为曹操正骨的故事，由此可见，正骨还是经得起时光的考验的。现在正骨这项技术在现代人们对于美的追求下又重新火爆了起来。有很多人不相信，为什么没有动手术，一个人的脸型就会发生那么大的变化呢？但很多专家都说正骨真的可以修整体态和瘦脸。正骨的真正机制就是改变关节点连接方式，让脸型更加的协调，让脸型更加的耐看。

通过正骨的方式能够真正改变人的脸型，但是这种方式虽然更加的温和，但是如果很久不维持的话，脸型就会恢复到最初的形态。现代很多形体班，就是通过运动正骨的方式，慢慢纠正一个人的形态，从而改变一个人的体态，让她看起来会更加的挺拔，整体看起来更加的协调，在当今的社会中也会有更大的优势，所以，现代很多人都去报各种各样的形体班，想要改变做最好的自己。

为了变美，尝试各种各样合理的方式都不为过，但是也不能过于美化正骨，充其量它只是改变骨头分布的一种方式，只是让自己的脸在基础上更加的美化、更加的协调，但并不能让自己换一张脸，所以，也不能过于期待正骨能够彻底改变自己的容貌，想要彻底改变，只能通过手术的方式，所以，要更加的看待正骨这种方式。

四、正骨与整骨有何不同？如何进行区分呢？

正骨比正骨的技术性高一级。例如关节脱臼治好叫正骨。骨关节没脱位但ta不在指定的的部位，运用各种各样手法能好叫正骨手法。就如同现在的美式整脊技术性。有关正骨和推拿的难题，最先要了掌握正骨对于哪些病，专业对口哪些病有实际效果，正骨一般应用于骨伤病，筋歪骨斜出槽等，最简单就是各种各样骨折复位的非手术治疗方式，治疗中还可以做到筋结清除，改正小关节紊乱，调节横突倾斜，对骨裂选用的一种办法，推拿仅仅骨病治疗里的一种手法，骨病治疗八法，摸，接，端，提，按，摩，推，拿，每一个字便是一种方式，还可以发展为十法，如手去摸心以，拔伸牵引带，转动伸屈，折顶回转，摆动碰触，摸接端提，点压复正，推拿推拿，调节骨关节，接筋续骨，所以必须仔细掌握正骨与推拿的关联。

正骨损害的筋腱，例如腰大肌亚急性扭伤，一般腹部闪伤，扭伤都可以导致，病人腹部立刻痛疼显著，行走不可以直腰，碰触腰大肌有突起发生，压疼显著，用脱离法，由上而下横着脱离腰大肌，再竖向捋顺筋腱，最终总体按摩一下腰大肌，基本上就恢复了，治愈以后注意腰大肌扭伤，工作生活中必须留意，搞好腹部防寒保暖，还可以戴护腰安全防护。提到正骨，就需要先对正骨有一定的掌握，正骨归属于临床医学治疗上常常使用的一个治疗方式。正骨治疗的表现许多，最常见的例如颈椎骨正骨、椎间盘正骨、膝关节正骨、肘关节正骨、脊柱正骨这些，正骨简单易行，病人苦痛小，修复下去也快，相比手术治疗愈后效果明显。

正骨以后首先注意休息，如果能够卧床休息实际效果会更强，由于卧床休息能够促使正骨位置骨关节的周边肌纤维获得完全的释放压力，也可以使筒子骨正骨改正来的骨关节维持在身心健康优良的部位，假如是主题活动非常大的骨关节和症状较为重的状况，正骨以后要配戴护膝或固定板，以利于关节部位的充足修复。正骨以后的两天能够适度的增加营养，例如高蛋白食物，含钙的食物都能选多吃，假如是有高并发发炎，要根据服食消炎止痛药相互配合治疗。

我只听闻在历史上是哪个刮骨疗伤，没听过正骨治伤的，除非是是骨裂那要搞正，却也要根据熟石膏或直发夹板的协助。推拿推拿是毫无疑问能看病，但是正骨很有可能有点儿旋，总之我没见过，假如说骨旁或骨骼上筋脉堵塞能通过推拿能冶疗好。我三十几岁从铁架子上掉下去，把手腕子摔移位了，当时是民俗医生接的，到四十几年后手或是肿的，去县人民医院骨科查验，没收到位，也只能这样了，一直到几年前自己才解决了筋脉校准，不肿不疼，但骨骼还是没牵正，但是干事情一点也不危害。可能是我没正骨技术性吧。

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