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为什么我的手会不自觉的抖
发布时间：2023-03-18 04:38:29
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于为什么我的手会不自觉的抖的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、为什么手会不自觉地抖动？
总是不自觉的手抖为什么呢？
1、甲状腺：甲状腺功能亢进（简称甲亢）是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为：多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、情绪易激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。建议尽早治疗。
2、原发性震颤：特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。姿势性震颤是本病的惟一临床表现。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。
3、酒精性震颤：酒精性震颤患病原因是有饮酒过量造成的。长期酗酒对大脑产生损害，从而产生的手抖。
二、总是不自觉的手抖是怎么回事？
总是不自觉的手抖，是哪些原因在作怪？
代谢出现紊乱。如果体内血糖的代谢异常，就不能为身体提供更加均衡的营养物质，特别是糖类物质提供的能量会减少，营养出现障碍了，身体就容易出现不适，蹲下站起时会头晕眼花的、手抖，这都是比较常见的反应。尤其是一些节食减肥的朋友更需注意，应该想办法保持血糖的稳定，血糖过低或过高，对身体健康都会产生不利的影响。
针对这一原因，可以这一做来进行缓解：血糖过低的朋友，平时可以随身的代谢和一些小糖果，身体出现不适的时候，及时的吃些，为身体补充糖类物质，帮助稳定血糖，头晕乏力、手抖的现象或能得到很好的缓解；平时更是也要注意健康饮食，要吃得更加全面一点，新新鲜的蔬菜水果、豆类、蛋类、肉类等都要适当的吃点，保证营养均衡。
脑供血不足。大脑是我们进行身体行动的“指挥官”，而手抖也是由于大脑错误地发出了这种信号，如果脑供血出现不足的情况了，全身的血液循环和代谢都会受到影响，就容易发生一侧性的手抖，年纪越大的，手抖的情况还会更明显。
焦虑。这种情况也比较常见，相信大家在非常紧张焦虑的时候，腿会不自觉的抖动，整个人看起来都比较僵硬，手抖也是常见的，这个原因是自己的心理暗示起到的作用，因为情绪过度焦虑或者担心害怕就会不自觉地出现手抖的现象，甚至心跳还会突然的加速。相信只要能学会调节自己的情绪，不要给自己施加太重的心理压力，学会调节情绪，保持一个平和的心态，手抖的现象就会得到有效的缓解。
三、手不自觉的抖动是为什么?
手抖只是外在的表现，有许多情况会引发手颤抖，以下有几种你可以参考下：
1、帕金森病：如果你现在是50岁左右的中年人，同时出现一侧手脚不能控制的抖动，并且该抖动以肢体静止时明显，活动时减轻，则要高度警惕患帕金森病的可能。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。同时该病还可随病程的延长出现表现减少，肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状。
2、特发性震颤：如果你抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失，同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话，则应首先怀疑特发性震颤（又称家族性震颤及原发性震颤）。
3、药物性震颤：很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物说明书，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用，也不必惊慌，可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物，症状多能自行停止。
4、甲状腺功能亢进：如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。
四、为什么有时候手会不由自主的抖
手发抖的原因主要有两个大的方面，一个是功能性的，还有一个是器质性的病变所导致，具体来说包括以下几个方面：
第一个是人在情绪比较紧张，焦虑或者生气的时候手会发抖，比如说有的人比较怯场，上台发言或者念稿子的时候出现手发抖，主要是跟紧张的情绪有关系，是一种功能性的手抖。
第二个是特发性震颤，是一种原因不明的双手不自主的发抖，当然如果是在生气，情绪紧张或者焦虑的时候，手抖会加重，少量饮酒后手抖消失。
第三个是见于震颤麻痹，也就是帕金森病，这种情况是一种器质性的病变所导致的，表现为病人双手不自主的静止性的颤抖。
以上就是关于为什么我的手会不自觉的抖相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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