孕妇补铁剂排行榜第一（医院孕妇专用的补铁药）

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本文目录:

• 1、孕妇吃什么快速补铁补血

• 2、

• 3、

• 4、孕妇补铁吃什么铁剂好

一、孕妇吃什么快速补铁补血

平常多吃补血类食物，同时可以选择一款效果好口碑佳的保健食品改善。

食物补充

水果：桑葚、红枣、荔枝、梨子、橘子、苹果、枇杷、桂圆等

蔬菜：芹菜、菠菜、香菜、蘑菇、莲藕、荠菜、胡萝卜等

其他：肉类、蛋类、海产品、鱼类、当归、红薯、乌鸡、黑芝麻等

保健品改善

红桃K生血剂，适用所有人群，8倍补气血，可以试试看呢。

二、

三、

四、孕妇补铁吃什么铁剂好

一般人群补充铁元素可选择3个类型的铁剂：无机铁、有机铁、类血红素铁。这三种铁剂各有特点：无机铁主要成分为“硫酸亚铁”，其口服时有铁锈味，并且对肠胃刺激较大，吸收率低，这种铁剂一般会以高含铁量的大剂量补铁为原则补铁；有机铁是主要以琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等为主要成分的铁剂，有机铁铁剂的服用口感较好、吸收利用率高。但是孕妇人群补铁的需求要高于一般人群，而且孕妇对补铁铁剂安全性的要求也要严格许多。所以建议孕妇在选择补铁铁剂的时候选择类血红素铁

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