什么叫做没有边界感（什么叫做没有边界感的女人）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于什么叫做没有边界感的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、没边界感的人什么特征

• 2、缺乏边界感的人有哪些特征？9个迹象表明你边界感不强

• 3、一个没有界限感的人是怎样的？

• 4、什么叫没有边界感

一、没边界感的人什么特征

一个人没有界限感的3个

以前，我总以为，那些不顾一切对我好的人，都是真正关心我的，自己也会掏心掏肺地对别人好。

但是，后来发现过分热情的人总是想入侵自己的生活，慢慢地就想保持距离了，也学会保留三分自己的真心。

不是因为变得圆滑世故了，而是真的懂得舒服的关系需要有空间，需要有界限。

《最愚蠢的一代》里讲过这样的一句话：一个人成熟的标志，就是明白白天发生在自己身上的99%的事情，对别人毫无意义。

这句话，挺适合中国人的。

因为传统文化和种种因素的影响，许多人几乎不知道界限感为何物，总是活在人情世故的大染缸里，吃亏，难受，甚至受伤。

生活是自己的，我们太需要跟模糊的关系划清界限，而那些没有界限感的人，往往有这3个迹象。

太把自己当回事了

在我们的生活中，总是有一些人不自觉地把自己当“救世主”，常常说“我行”让自己陷入困境，又或者是用“我都是为你好”来绑架他人。

《欢乐颂》中，樊胜美就是这样的人，总是在接到家人一通电话后，就说：“行，我来想办法。”

因为这样，彻底被家人绑架，成了母亲眼里的摇钱树，总是要把自己赚的钱给不争气的哥哥，替他买房子，替他养孩子，把自己拖累得30岁都没有存款。

但是，哥哥和嫂子从来没有心疼过她，甚至变本加厉，工作丢了都要她帮忙摆平，赌博输了就扔下父母和孩子，要樊胜美收拾烂摊子。

她实在扛不住了，也只会哭着对电话里对母亲说：“这么多年来，你一直把我当卫生纸，给哥哥擦屁股.....”

曲筱绡的一番话点破了她多年的困境，她说：“你们一家人黏黏糊糊了，你必须跟他们划清界限。”

后来，在曲筱绡的建议下，樊胜美卖房子给父亲治病，按星期给母亲生活费，防止她再把多余的钱给好吃懒做的哥哥。

通过这种约法三章的方式，她解决了家庭的危机，而不是凭着一己之力去承担那个永远都填不平的无底洞。

从那以后，樊胜美终于意识到自己多年的付出，不但没有帮到家人，反而让自己在困境中不断徘徊，精疲力尽。

毫无界限，过度关注别人，就是失去自己。

江歌就是一个最好的案例。刘鑫和陈世峰的那些感情账，本来就应该让他们自己处理。

但是，江歌的出面，反而激怒了陈世峰。虽然错不在江歌，可后果却是，她成了惨案的受害者。

一个人的界限感，决定了他的幸福指数，因为一切的痛苦都源于缺乏边界感，权力边界、关系边界、规则关系，都是如此。

所以，小心那些太把自己当回事的人；切记，不要太把自己当英雄了。

没有分寸，没有原则

自从《我的前半生》播出后，许多人都调侃说：“防火防盗，防闺蜜。”

其实，这番调侃的背后，深刻地告诫我们：挚友之间也要留有余地，因为很多时候，破界就是尽头了。

前段时间李湘因为丈夫和朋友同坐一车，而发微博大骂“滚出我老公的车”，后来证实王岳伦并非出轨，只是跟朋友在车里避寒。

有人说，李湘太大题小做了，但这恰好是湘姐的原则，她在捍卫自己的婚姻，扼杀一切可能影响婚姻的问题。

高品质的关系，需要有分寸，更需要向外界坦率自己的原则。

林静和李婷是很好闺蜜，她们从大学就一直同住一个宿舍。

后来，还在同一个城市工作，成为彼此在陌生城市的依靠，她们的关系铁到可以同穿一条裤。

前年，林静结婚了，但李婷却和谈了七年的男友分手了。

一个欢喜，一个忧愁。

林静自然见不到好闺蜜伤心，为了安慰李婷，经常陪她去逛街散心，也常常邀请她到家里做客。

在闺密的陪伴下，李婷走过了最难的日子，但是，因为害怕受伤，她一直不敢谈朋友。

一有时间，就拉着林静陪她去旅游，总是拿散心当借口，如果林静不答应，就说她见色忘友，有时候，甚至当着林静的面就哭。

林静妥协了，但是越这样，李婷就越发依赖她。

甚至，一到周末，李婷常常不打招呼提着菜到林静家，说要和他们搭伙。她的“不期而遇”，常常让林静小两口的计划好的二人世界泡汤。

李婷毫无分寸的“入侵”，让林静很为难，甚至，还因为这跟老公吵过几次架，但林静也碍于情面不敢对她说什么。

逼的林静的老公直接对李婷说：

请你以后不要老往我们家跑，我们有自己的日子要过，你也有自己的生活。

李婷却以为这是林静的教唆，两人的友情出现裂痕，闹得不欢而散。

生活中，有很多“林静”和“李婷”，忘记了交友的分寸和原则，要么不好意思拒绝，要么就没有自知之明，所以常常让对方感觉不舒服。

距离产生美，就像周国平在《人和永恒》中说道：

一切交往都有不可超越的最后界限，这界限是不清楚的，然而又是确定的。一切麻烦和冲突都起源于无意中突破了这界限。

有界限，才会让对方有愉悦感，让对方感到安全。把握分寸，守住原则，是人际交往必备的修养。

控制欲强，把自己的想法强加于人

生活中，有很多关系出现问题都是因为越界了。

朱雨辰的母亲，一直管着自己的儿子，事事都要经过她的同意才可以，儿子39岁了，依旧没有摆脱母亲的管制。

因为朱妈妈不允许朱雨辰吃外卖，所以他去哪里拍戏，妈妈就跟到哪里，给他做饭。

而且她还要求儿子照女朋友必须按照她的标准。

她说：“他的每一段感情我都知道，而且还会去干扰。”

有不少网友说，朱雨辰会“注定孤独终生”的，不是他名气不再、身材发福，不是他脸上的痘痘，而是把他当宝贝养大，爱他爱到令人窒息的妈妈。

为人父母，最可怕的是一直沉醉在自我感动的付出中，这是一个可怕的控制欲，使得他们永远划不清和孩子相处的界限，总是站在自己的角度替孩子操劳。

界限感模糊的人，最可怕之处就是容易把自己的想法强加于人。

锤子科技的创始人罗永浩，在一次采访中，曾经说过这样一件事。

他说：

在年轻时，很讨厌迷信，甚至只要一看到有人谈论风水，求神拜佛，总是嗤之以鼻。

直到创业后，随着企业的慢慢做大，承担的风险和压力愈来愈大时，他才体会到，很多人迷信，其实只是消减压力的一种心理暗示而已。

于是，他开始转变思想，依旧不迷信，但是不再像从前那样反感他们，而是学会包容，理解更多与自己不一样的生活方式。

这让我想起了庄子和惠子关于子非鱼的故事。

有一天，庄子和惠子在桥上看鱼，河水非常清澈，可以清楚地看见鱼儿在游。

庄子说：倏鱼出游从容，是鱼之乐也。

惠子问：子非鱼，安知鱼之乐也？庄子回答：子非我，安知我不知鱼之乐？惠子说：我非子，固不知之矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐。

不同的生活环境、不同的角度，都会让人有不一样的想法和生活方式，在我们眼里的不适合，却是他人最喜欢的生活方式，所以没有必要评论，和干涉别人。

否则，就越界了，就是自寻烦恼，吃力不讨好。

人际交往的本质就是各取所需，社会分工就是各司其职。

界限感不强，其实是一个人自我认识不充分的表现。

世界上只有3件事，自己的事、别人的事和老天的事，我们要做的就是做好自己。

当明白这一点后，才会用心做好自己。

界限感，就像社交地雷，看不见，却又无处不在。

所以，保持适当的交往距离，最大限度地感受对方的美好，即使再亲的人，也要把握好分寸。

二、缺乏边界感的人有哪些特征？9个迹象表明你边界感不强

边界感是个人的指导方针，它定义了在你们的关系中什么是好的，什么是不好的。他们帮助区分你的结束和别人的开始，可以说，让你更容易保持价值观，信仰和个人空间。有明确的界限对你的整体健康至关重要。它们帮助你保持真实的自我，保护你的时间、精力、情绪和物理空间。它们还能让你与他人建立健康的关系。虽然界限不时受到考验是正常的，但往往边界感不好的人往往在与他人的关系中挣扎。如果想知道自己是否有不好的边界感，这里有9个需要注意的红色信号。

1. 感觉自己无法掌控自己的生活

许多因素导致你缺乏控制力，你可能很难知道从哪里开始解决事情。有可能是你生活中的人没有尊重你的需要，也可能是你不知道如何为自己出头。甚至可能已经习惯了别人干涉你的生活，以至于觉得这很正常，你没有意识到还有别的办法。在这些情况下，缺乏边界感的问题在起作用。除非你设定一些限制并坚持自己的立场，否则情况不会好转。

2 .你倾向于过度分享

如果你觉得有必要让每个人都知道昨晚喝了多少酒，或者你在银行有多少存款，如果你对那些不应该接触到这些信息的人毫不掩饰地展示自己的个人生活，你的边界感很可能需要调整一下。这一点尤其准确。其他人需要了解你与他们分享什么是舒服的，什么是禁忌的，而当你不习惯为自己设定这些限制时，这可能会很困难。

3．你对小事感到内疚

界限不清的最明显的迹象之一就是对小事感到内疚。如果你因为拒绝了帮邻居照看小猫的请求而感到内疚，或者当别人某天请你去喝咖啡而你却不去时，你感到内疚，这是缺乏边界感的另一个迹象。也有可能是你让别人凌驾于你之上，利用了你的时间和精力。但它也可以指一些更简单的东西。你可能很难说“不”。

4.你的一天完全取决于别人的突发奇想

如果你经常让别人支配你的时间，你可能没有强大的边界感。对别人说“不”可能很难，特别是当我们害怕让他们失望。因此，我们经常在工作中承担额外的任务和项目，而我们承诺了太多。不幸的是，这往往是以我们自己的健康和幸福为代价的。如果你总是把别人的需求放在自己的需求之前，它会很快让你感到不知所措和疲惫，从长远来看，这对任何人都没有任何好处。

5.你很难做出决定

当你的边界感不足以抵挡别人的意见和建议时，就很难坚持做任何决定。你很容易被拉向许多不同的方向，最终因为犹豫不决而感到瘫痪。你需要培养一种更强的自我价值感，并学会设置严格的界限，以保护自己不被别人不好的对待。一旦你这样做了，你在做选择时就不再需要别人的认可或允许，因为他们怎么想并不重要。不管别人的意见如何，你都会对自己感到自在。

6.你害怕被拒绝或被抛弃

即使你知道自己需要别人，也很难与他们划定界限。如果你害怕对方的反应，这一点特别真实。也许你不想伤害别人，也许你害怕他们会拒绝或抛弃你，因为他们觉得你不站在他们一边。你也可能害怕别人不喜欢你，或者因为给自己设限而被评判。记住，你不必为别人的感受负责。你不必为自己辩解。当你觉得有些事情不对时，你可以拒绝。

7．你发现自己为别人的行为找借口

你是否经常为别人的行为找借口，比如告诉自己他们不是有意侮辱你，或者他们只是在开玩笑，而不是正面解决问题?这是一个迹象，表明你的边界感很差，因为这表明你愿意把自己的舒适和幸福置于他人之下。界限不清往往会让我们为他人的行为找借口，而这些行为实际上对我们产生了负面影响，应该加以解决。

8. 你有消极的攻击倾向

消极的攻击行为是缺乏界限的另一个标志。如果你为了避免冲突而不直接表达你的愤怒或感受，或者你试图报复别人却不告诉他们原因，那么你可能是被动攻击型的。这种方式的问题是，它实际上没有解决任何问题，因为它没有解决真正的问题。而且，它也会让其他人感到困惑和怨恨。

9. 你的人际关系困难或戏剧化

如果你的人际关系困难或戏剧性，充满了情绪起伏、相互依赖，或身体或情感上的虐待，这可能是一个迹象，表明你边界感不好。原因很简单。如果你允许人们因为害怕冲突而越过你的界限，他们很可能会继续这样做。如果他们在小事上侵犯了你的界限，他们最终会在更重要的事情上变得肆意妄为。如果你不知道自己的极限和需求，或者不知道如何表达它们，你更有可能被别人利用或滥用。

边界不清是一个常见的问题，可能会导致关系中的怨恨和普遍的焦虑或压力感。建立和保持健康的界限是情感健康的成年人的最重要特征之一。也就是说，发展和维持健康的关系是一个不断变化的过程，这意味着你必须不断地设定和重新设定界限。好消息是，只要稍加努力，就能做到这一点。

翻译人：不喜欢珍珠奶茶的逍遥客

三、一个没有界限感的人是怎样的？

什么是界限感呢?

在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?

一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。

界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物,在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知,因为这种的不同感,所以每个人是具有独特且独立的身份。它说出我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么?

一个没有界限的人该这样活出自身的独特性:

1 .为别人活,而不懂为自己活。

这样的人没有为自己活过,一生为父母、为朋友、为工作(病患)、为家庭(配偶、子女),活在别人的期望和要求当中(父母、老师、老板、朋友、配偶),从来没有认真想过自己想要什么?自己真实的理想和愿望是什么?也总认为自己、自己想要的,都是不重要的。

他必定感到沮丧,因为他们一直做他们不愿意或不喜欢的事,他们也感到怨恨,对掌控他的人感到怨恨,觉得自己没有选择的余地。这样的人缺乏自我认同,自我身份混淆,不知道为谁而活,无法认清自己是谁、别人是谁,是自己想要的或是别人想要的。

你需要:开始为自己、自己的人生负责任,从别人的期望中走出来,知道你想要什么?想做什么?

2 .被人控制,而不懂自我尊重。

这样的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。

你需要:尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。

3. 为别人负责,而不懂为自己负责。

这样的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。他常常感到罪恶感,觉得都是自己的不对、或做得不够好。

你需要:分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他人自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。

4 .失去控制,而不懂掌握自己。

这样的人将生活及生命的控制权和选择权交给别人,变得无法掌握自己。过度依赖别人,害怕做决定,由别人为他做决定,或要别人为他负责。觉得必须做到别人要求的每件事,让别人控制我们的生命和选择。常常感到恐慌,无法控制自己,和否认(推卸)自己的责任、认为自己是没有选择的。

你需要:为自己做出选择、决定,并为自己所做的选择和决定的后果负责任。为自己的行为负责,掌握自己的生活,而不需要为别人的行为负责。

在我们的文化中,更多的时候,我们会选择压抑自己的需求,更多地为他人着想,这意味着,我们让出更多主动权给他人,同时我们又不能好好地照顾自己,但是没关系,从现在开始,我们开始有这样的一个意识,学着去倾听内心的声音,学着去表达自己,这个过程,我们可以给予自己多些时间,多些尝试的机会,总有一天,我们也能妥善地发出自己的生命,活出自己的独特性。

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四、什么叫没有边界感

我个人觉得就是说要有一种距离吧！有些距离是不能越过的！和距离感又有些区别！

以上就是关于什么叫做没有边界感相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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