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中考体育四大类项目（2023上海中考体育四大类项目）
发布时间：2023-03-30 05:03:22
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于中考体育四大类项目的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、中考体育项目有哪些2022?
中考体育项目分为素质类必测项目和素质类选测项目。
素质类必测项目：男生1000米跑、女生800米跑项目不变。
素质类选测项目：在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。
二、中考体育考试项目都有什么？考试项目介绍
刚刚进入初三的同学可能并不了解中考体育项目，下面是我整理的中考体育项目，希望可以帮助到各位同学。
考试项目
中考体育考试项目分为必考项目和选考项目两类，具体如下：
中考体育必选项目：
1.立定跳远： 不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用. 立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。
2.跳绳跳绳比赛规则：
一、单跳：
1.中考体育考试时将所有参赛选手分成三组，分组由各队负责人抽签决定。每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人;
2.队员在制定的范围内跳，若超出界线，则此次视为无效;
3.每队每个队员限跳15个，以摇力的形式轮流，最先完成的队积分5分，第二名积分3分，第三名积分1分;
4.单跳限时15分钟，如果在15分钟内没完成的，视为弃权，积分0分;
5.在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效;
6.在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。
二、双跳： 1、再次抽签，挥中考体育参赛队分成三组，同单跳;
2.每队队员分成四组，每组队员在指定的范围内跳，若超出界线，则视为无效;
3.每队的每组成员限跳5个，同单跳3;
4.双跳限时15分钟，在15分钟内没完成的队，视为弃权，积分0分;
5.在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效;
6.在比赛过程中，两名运动员同时跳，绳过两人脚，计数为一。
三、混跳： 1.各队负责人抽签，分三组;
2.每队有两人甩绳，其余六人一次跳入，并为甩绳者转一圈，以8字形跳。每队所有成员完成一个8字，记为一次;
3.混跳限时15分钟，以每队在限定的时间内跳得次数的多少积分，第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分;
3.掷实心球：(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。
(2)中考体育考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。
(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
(5)中考体育考生可试掷三次，计取最好成绩。
中考体育必考项目：
1.男生1000米和女生800米： (1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑。
(3)考生跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。
(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。
2.篮球往返运球
(1)场地器材：中考体育篮球往返运球测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
不同地区的中考体育考试项目可能会略有不同，各位同学要进行具体了解。
三、中考体育有哪些项目
普通考生须参加以下三类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目成绩+三类考试项目成绩（注：统一考试成绩保留到小数点后两位）。
一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。
二类考试项目（15分）。①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。
三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。
四、中考体育项目有哪些
普通考生须参加以下三类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目成绩+三类考试项目成绩（注：统一考试成绩保留到小数点后两位）。
一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。
二类考试项目（15分）。①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。
三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。
以上就是关于中考体育四大类项目相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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