如何塑造自身良好形象（如何塑造自身良好形象心得体会）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于如何塑造自身良好形象的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、如何在职场中塑造自己的良好形象呢

• 2、如何塑造个人形象?

• 3、如何在生活中塑造自己美的形象

• 4、如何塑造良好的个人形象和职业形象

一、如何在职场中塑造自己的良好形象呢

第一点，着装不要过于个性化。

着装的不同就会给人带来不同感受。过于个性化的着装还是不要出现在我们工作中得好。职场中普遍穿着正装也就是我们常说的西装，这样会给人一种稳重感。当然西装也不是唯一的选择，除了西装外我们还可以穿着呢子外套既时尚又显得稳重。当然以上两点也不是唯一的，我们也可以选择像白衬衫这样比较正式一点的衣服。

第二点，拥有一个积极开朗的性格。

在生活中每个人都是比较喜欢积极开朗的人的。在职场中也不会例外，拥有积极开朗的性格可以帮助我们结交更多的朋友，提高我们的个人的气质。从而会使我们个人形象得到加强。

第三点，注重个人的一些细节。

细节决定成败，这是我们听到过无数次的话语。为什么会重复这么多次，在哪都能看到 细节二字这不正说明它的重要性吗！在职场中，我们不尽需要一个良好的着装，内在的修饰也是必要的，例如：保持好口腔的卫生，不要出现口臭的尴尬事情。身体上的异味也是导致个人形象下降的重要细节，因此我们要注意这些细节的问题，勤洗澡，勤换衣物，注意个人的卫生等等。

第四点，做到大方简约不拘一格。

在礼仪方面要端庄，在谈吐方面要平稳柔和，在做事方面要大气不要扣扣索索。

只有这样才能使我们的个人形象得到一个质的飞跃。

二、如何塑造个人形象?

一个人的形象是展示一个人的窗口，个人形象是非常重要，它与文凭一样是找到工作的必备条件。当今社会，是一个物质的社会，良好的形象会决定着未来的一个走向。那么，如何塑造个人形象的呢?

塑造个人形象，在别人的面前树立成功的自我形象非常重要，尤其是形成良好的印象。良好的个人形象是自我推销的第一步。塑造个人形象需要注意一下几点。首先，要注意仪表。仪表是个人的仪容和提醒，他是由个体生理及服饰共同构成的一种比较直观的外在形象。具有仪表美的人，在社会上会获得更多的人青睐。其次，应该注意风度。风度是一种精气神，是精神状态，行为态度以及言辞谈吐，其实是反应了人的学识修养、性格气质、道德、品格。再次，要有良好的语言沟通。语言是人的沟通工具，语言是沟通、传递、表达的重要工具。文明用语、机敏语言以及幽默语言都会树立不同的形象。

要塑造个人的形象，需要做到仪表讲究，有风度有学识有涵养，语言沟通要谦虚、文明、幽默等，从各方面进行改变，形成有利于自己长远发展的个人形象。

三、如何在生活中塑造自己美的形象

1、要精力充沛

在公共场合，一定要保持精力充沛的样子，不可以示人萎靡不振的形象。要想体现出自己精力充沛的形象，要注意营养的摄取和按时作息。每天要吃得营养，有鱼肉蛋，有瓜果蔬菜，有牛奶水果。不要熬夜，注意规律作息。

2、要锻炼身体

人类进化到今天，逐渐缺少身体的机械运动，使得肢体和精神不协调和健美。所以，要气质美好就不能不进行身体锻炼。可以根据个人条件进行身体锻炼，例如打球、跳绳、散步、游泳、引体向上。但是，山翁认为跑步是值得特别推荐的。

3、要选择读物

读书很重要，性格活跃的人，就多读历史、哲学类的书籍；性格内向的人，就多读时髦读物。所有人都可以在阅读自己喜爱的读物基础之上，选择一些与自己性格、喜好不完全一致的读物，甚至去读一些思想深邃的读物，使气质脱俗。

4、要乐于交往

不要封闭自己的内心，要乐于和他人交往。参加朋友聚会，结伴旅游，和同事谈论、研究如何做好某项工作，关心或者帮助身边的人，同情社会弱者，或者做做义工，这类事情可以增加自己的气质魅力。

5、要有幽默感

幽默感是人生的必备品，在恰当的时候表现出你的幽默感来，对自己、对别人的身心都是很好的愉悦和保护。在合适的场合下，恰当地讲一句削皮话，给别人解除尴尬，或者为别人带来会心一笑，也算是有幽默感的。

色彩与发型

色彩是整体形象设计中最为重要的形式要素之一。而且也是一个人心理特征最直接的外在表示，当然，要更加注意根据每个人的不同肤色来选择色彩，不要为了追求流行而忘记了有些色彩与肤色相排斥。

发型整体形象设计的主点，是整体形象设计中最为重要的主成部分。是能使整体形象感更加统一化，完美化，整体形象创作最能表达主题的要素。发型设计必须与与脸型、头型、举止、气质为依托进行设计，这样才干符合整体形象的审美规范。

四、如何塑造良好的个人形象和职业形象

如何塑造良好的个人形象和职业形象

如何塑造良好的个人形象和职业形象，塑造良好的个人形象是一个人展现在别人面前的有关自己的整体风彩，那么你知道如何塑造良好的个人形象和职业形象吗，下面一起来看看吧。

如何塑造良好的个人形象和职业形象1

1、言谈

言谈就是一个人的说话方式、说出口的话往往就是直接表达自己的内心，是双方信息沟通的桥梁，谈话要注意音量和场合，在办公室打电话时要注意不要影响他人。在商谈时说话要慎重，所谓“祸从口出”，所讨论的问题，首先是你的所思所想，要知道该谈什么不该谈什么。

2、表情

表情是人的第二语言，表情要配合语言。表情自然、不要假模假样，表情友善、不要表现的太孤傲，很多时候，表情往往会出卖一个人的真正想法，所以，不要这么轻易将自己的心情表现在脸上。

3、个人形象

个人形象表现在衣着、仪表、行为等几个方面，重点是外在，因为我们首先看到的都是一个人的外在。

4、同事相处的礼仪

真诚合作、宽以待人、公平竞争、主动打招呼、诚实守信。

5、以礼待人

谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。

塑造良好的职场形象的技巧

1、仪容仪表

俗话说“三分长相，七分打扮。”人的相貌自己无法决定，但服饰取决于自己。服装整洁、得体、自然、符合身份和场合，相信谁都会投来赞许的目光。

2、仪态动作

一个人的行为动作常常将他的气质、性格表达得淋漓尽致。这就建议我们无论在站立行走、递物接物、言谈举止等各方面都体现职业素颜，符合商务规范，更有利于以后的商务交往。这样更有利于接下来的交往。因为粗俗的动作总是令人升厌。

3、态度决定成败

谁都不会拒绝和一个真诚、热情、大方的人交流。乐于沟通、善于聆听、应对得体、面带微笑，让别人感受到被尊重，也恰当表明自己立场，都是我们应该修炼并保持的态度。

如何塑造良好的个人形象和职业形象2

塑造良好职场形象的方法

1、言谈;言谈就是一个人的说话方式、说出口的话往往就是直接表达自己的内心，是双方信息沟通的桥梁，谈话要注意音量和场合，在办公室打电话时要注意不要影响他人。在商谈时说话要慎重，所谓“祸从口出”，你所讨论的问题，首先是你的所思所想，要知道该谈什么不该谈什么。

2、表情;表情是人的第二语言，表情要配合语言。表情自然、不要假模假样;表情友善、不要表现的太孤傲;很多时候，表情往往会出卖一个人的真正想法，所以，不要这么轻易将自己的心情表现在脸上。

3、个人形象;个人形象表现在衣着、仪表、行为等几个方面，重点是外在，因为我们首先看到的都是一个人的外在。

4、同事相处的礼仪;真诚合作、宽以待人、公平竞争、主动打招呼、诚实守信。

5、以礼待人;谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。

职场中塑造个人优秀形象的方法

注重外在形象

俗话说，佛靠金装，人靠衣装，服装对于一个人的形象有着至关重要的作用。从衣着风格基本能判断出一个人的精神状态和行为习惯。难以想象一个衣着邋遢的人会有严谨的思维习惯和良好的做事风格。所以，塑造形象的第一步，先把自己收拾干净，男士不要刻意蓄须，女士不要烫风格离奇的发型。

其次，在选择服装上，要根据自己的`工作特点选择适宜风格的服装，比如外企和国企就必须着正装，而一些创意行业可能就选择自由度大些。

服装上，不能马虎，这是第一步。

常露笑容，切忌死板表情

笑容，是自信的流露，是亲和力的一种展现，人们对常常微笑的人有着一种自然而然的好感。而面无表情，或常显拘谨的表现让人觉得死板，不容易靠近。所以，建立你的好的影响力和职场人缘，从微笑开始吧。

少说多听，多做笔记

在职场中，说话是一门技巧，也是一门学问。话多惹是非是长久不变的定律。切不能议论人长人短，人人都有优缺点，职场中对他人的欣赏也是提升自己的动力。走一个静水深流，不露锋芒的观察者，适时的参与话题，不要拉帮结派，否则会走上一条极具风险的道路。

多做笔记，在上级讲话或和同事讨论时，记笔记代表着对他人的尊重， 也表现出自己的职业精神，这对自己的职业形象有着显著的帮助。

常和人沟通，交流，融入团队。

良好的形象来源于他人的评价，和他人构建良好的互动关系至关重要。常常和他人一起吃饭，业余活动有助于进一步拉近彼此的距离。交流的尺度也要把握好，不聊有争议性的话题，不聊过于隐私的话题。营造出一种良好的谈话氛围。和团队的每一个人保持着不远不进的舒适感。

多读书，多思考，勤于学习

形象是内在的延伸，而不是表演一样的浅层功夫。只有自己真正的具有价值，才能获得更多的欣赏。所以，加强内修，自我学习，至关重要。给自己定下计划，常常抽出时间来阅读，思考，通过学习让自己具有更上一层楼的魅力。

如何塑造良好的个人形象和职业形象3

一、 塑造外在形象

外在形象还是很好塑造的，一件得体的服饰加上一件得体的物件，两个“得体”加起来可不仅仅是“2”的关系。

男性如果公司没有要求的话，一身整洁的西装，外加一块大方的腕表即可；女性朋友的话，穿着大方得体即可，简单佩戴一些首饰，或者也佩戴一块腕表。

外在形象主要让人看着舒服即可，简单大方而又显得极其职业化，尽量避免休闲化或嘻哈风格，这样虽然看起来比较随和，但是正好缺了职业化的感觉，所以尽量避免。

二、塑造知识形象

知识形象，顾名思义，最初的接触看的外在形象，那么深入交流的时候，需要的就是你的内在知识了。

知识形象可以理解为就是与你工作相关的知识与你感兴趣的知识，这样在和客户交谈之中，用你的专业知识折服他们，这的不要“太爽”；而你感兴趣的知识，可以丰富你交谈的内容，使得与你交谈的对象，感觉你是一个知识渊博的人，从而对你产生好感，这就是塑造知识形象的重要性。

三、塑造社交形象

相对于前两个内容，社交形象是需要大量锻炼才可已得到的，你可以强迫自己多与人沟通，锻炼你的沟通能力，语调铿锵有力，谈吐幽默等等都是经常锻炼才有的。

社交能力还有一点就是情商，智商没办法改变，但是情商却可以提升，你可以通过阅读大量的书籍，收看相关的影视作品，在实践中运用这些知识，从而达到提升的目的。

四、塑造人格形象

人格，实在是太多了，在职场中，我认为最重要的人格形象就是信誉了，你只有拥有一个好的信誉，才能使你的客户对你满意，才能产生回头客，才能实现客拉客的现象，所以说职业中最先塑造的人格应该是信誉。

以上就是关于如何塑造自身良好形象相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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