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杭州体育中考游泳（杭州体育中考游泳评分标准表）

发布时间：2023-04-08 04:48:51 稿源：创意岭阅读： 608

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本文目录:

1、杭州市体育中考各项满分标准
2、杭州中考游泳具体怎么考？
3、杭州中考游泳标准
4、2019年杭州中考体育考试要求和评分标准

杭州体育中考游泳（杭州体育中考游泳评分标准表）

一、杭州市体育中考各项满分标准

杭州市2021年体育中考体育考试成绩满分为30分，每类满分为10分，以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。

中考体育考试共设3个类别，每个类别对应两个项目。跳跃类是立定跳远和跳绳；力量类是掷实心球和引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）；耐力类是游泳100米和1000米跑（男生）、800米跑（女生）。

符合报名条件的学生，可报名参加两次考试。考生第一次考试报名时，按3个考试类别分别选定1个项目，作为考试项目。在第二次考试前，考生可在未获满分的类别中各选定1个项目参加一次考试。考生选定的考试项目经考生及家长签字确认后不能更改。

体育中考必考项目

男生1000米和女生800米，在200或400米环形跑道上进行。

1、站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

2、考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

以上内容参考杭州市人民政府-2021年杭州体育中考政策出炉 3月下旬至5月上旬考试

二、杭州中考游泳具体怎么考？

杭州中考游泳具体要求 A 男生总长度 100米要求2分20秒为满分 B 女生总长度 100米要求2分30秒为满分地点杭州游泳馆中考同学的体育考试在11月开始,其中游泳有10分,这10分和语文英语等其他科目一样重要每年的中考,是每个家长所必须面对无法回避的难题.如果选择去跑步,说实在的现在很多孩子在这个方面没有很大的把握,那么选择参加游100米的测试,相对来讲是一个比较明知的选择,因为只要你的孩子会一点游泳,(没有基础也是可以的,相对时间长一点)可以通过专业的教练进行一下系统指导,是完全可以,并且轻松的拿到10分的.这也是我4年教学实践所证实的.但是这里有个问题需要家长们把握的,就是应该在自己孩子刚进入初3的时候,就去考虑这个问题,尽快的在初3的第一个学期就把他搞定,因为有的家长对自己的孩子在这个方面不太了解,只听孩子自己的，开始认为跑步是可以通过的,结果到了后来没过,再来练习游泳参加游泳的考试,这样一来,既消耗了很多精力,又耽误了时间，特别是时间的问题,比较紧张,到了最后一个学期,时间是多么宝贵的,孩子的学习压力也很大,万一没有通过的话,连补考的时间也没有了, 所以,从现在开始,你的孩子即将进入初3的时候,就应该及时的考虑这个问题,做到有备无患.还有家长应该注意的是选择一个好的,能够懂得中考对人的一生的重要性,有责任心的,敬业的教练.使自己的孩子用最少的时间和精力来顺利完成这个目标,全取这宝贵的10分.(供参考,欢迎交流) 电话13656714862 Q 846962168

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三、杭州中考游泳标准

中考游泳标准看截图，男生标准如下

女生标准如下

四、2019年杭州中考体育考试要求和评分标准

一、考试项目

考试项目共分三类6项。

二、考试要求

体育考试在指定的封闭运动场(馆)内进行，考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查。考试所用器材、电子设备均由考试组织、承办单位提供，考生一律不得自带。一旦出现断电、设备损坏等情况，经现场主考同意，可以人工计时、测量的数据为准。

(一)跳跃类

1.立定跳远

(1)场地器材及要求：使用立定跳远电子测试仪和专用橡胶垫，电源接线板、扫帚和抹布等。橡胶垫需放置平整，起跳区域应与落地区域在同一平面上。

(2)考试要求：每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋(胶钉鞋)，一旦进入起跳区，不得离开，若离开按完成一次考试。两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方(橡胶垫)任何一侧走出考试场地。三次跳均犯规，成绩为零分。

2.跳绳(1分钟)

(1)场地器材及要求：电子跳绳测试计数仪及专用跳绳、电源接线板、干净且平整的运动场(馆)或活动室等。

(2)考试要求：每次考试，每人跳一次，每组1—12人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。考生听到“预备—嘭”的信号(同时开机)后，方可起跳，要求双脚向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，听到结束“嘀~”信号后停止。在听到“预备—嘭”的信号前，考生不得提前起跳。

(二)力量类

1.掷实心球(2千克，原地正面双手前掷实心球)

(1)场地器材及要求：坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地，实心球电子测试仪、电源接线板、质量2千克实心球，皮尺、抹布、小铁旗等。

(2)考试要求：每次考试，每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。考生两脚前后或左右站在投掷线后，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地正面双手用力将球向前投出。两脚前后分开站立投掷时，当球出手的同时，后脚可向前迈出或跳一步，但不得踩线和超线。投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。三次投掷均犯规，成绩为零分。

2.引体向上(男生)

(1)场地器材及要求：高单杠(单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准)，单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。

(2)考试要求：每次考试，每人考一次，记录有效引体次数。考试中，裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时，考生跳起双手正握杠，直臂悬垂，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体(身体不得任何附加动作)。当下颚超过横杠上缘时，还原到开始姿势，为完成1次，否则不计该次数。双手握杠开始至双手离杠为考试结束，中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。

3.仰卧起坐(1分钟，女生)

(1)场地器材及要求：体操垫子(1米x2米)若干块(铺放平坦)，秒表等。

(2)考试要求：每次考试，每人考一次，记取1分钟内完成的有效次数。考试中，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。考试时，考生身体仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿呈90度，双手手指交叉紧贴于脑后，另一人压住其两踝关节处(不得施加任何外力帮助)，以固定其下肢。考生起坐时，收腹抬上体前屈，双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。仰卧起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作，不计次数。以1分钟内完成的有效次数计为本次成绩。

(三)耐力类

1.1000米跑(男生)、800米跑(女生)

(1)场地器材及要求：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。跑步电子测试仪、感应地毯、扩音设备、数字腰牌、电源接线板等，跑道上须标有明显的起、终点线，安装跑道内突沿或明显标志物。地面要平坦、结实、不滑。

(2)考试要求：每次考试，每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人，400米的环形跑道每组2—16人。考生根据裁判指令佩戴数字腰牌并系紧并在起跑线做好准备，当听到扩音设备发出“跑”的口令后开始起跑，以跑步电子测试仪记录的有效数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋，抢跑三次者成绩作零分。

2.游泳(100米)

(1)场地器材及要求：50米长、1.2-2米深的标准游泳池，水质干净符合规定。泳道(线)若干，标志物、救生圈(板)、秒表、计算机等。

(2)考试要求：除特殊情况可要求在浅水区泳道参考，其他均随机安排泳道参考。二位考生一个泳道，错时出发。每人考一次，以游完100米距离所用时间计为本次成绩。考生须着合体游泳衣、裤，泳姿不限。考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时，当听到“开始”信号后(同时计时)出发。游进中，考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜、泳帽)，须在规定的泳道中划水行进，途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)，否则视为犯规，成绩无效。转身时，允许考生使用身体任何部位触及池壁或水下转身后，用脚蹬池壁，连续游进。到达终点时，可用身体任何部分触池壁，成绩以考生身体任何部分一经触壁即停表记录的时间计取。

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