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工作坊环境（工作坊的意义）

发布时间：2023-03-09 06:24:06 稿源：创意岭阅读： 241 问大家

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于工作坊环境的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、校长工作坊申报条件是什么
2、工作坊收获梳理～繁花
3、九儿快乐工作坊纪实
4、正念：专注当下，觉知，并允许 ——温宗堃合肥工作坊心得感悟

工作坊环境（工作坊的意义）

一、校长工作坊申报条件是什么

1. 申请者必须是完成正在履行国家教育部校长职责的正职校长；

2. 申请者应具有良好的管理能力、沟通能力和激励团队的能力；

3. 申请者有意愿参加工作坊，有责任感，认可校长工作坊的教育理念，能够有效地利用所学知识；

4. 申请者所代表的学校要求有良好的艺术氛围，并具有良好的实施环境；

5. 申请者的学校有符合校长工作坊要求的学生资源；

6. 申请者的学校可以提供良好的考核环境；

7. 申请者承诺充分参与和实施校长工作坊所提供的方案，以及定期提交反馈报告；

8. 申请者必须具备完成校长工作坊项目要求的伦理性和职业道德准则；

9. 申请者所代表的学校应有充分的财务支持，和足够的实施人力资源；

10. 申请者必须提交负责人签字的申请表。

二、工作坊收获梳理～繁花

工作坊收获梳理

一、真正体验到我的生命我做主：

以前学习过家庭教育很多课程，知道的很多道理甚至都能够到讲出来，但是依然解决不了我内心的冲突和痛苦从非暴力沟通亲子营到工作坊，在工作坊工作中我有一次突破了，很多人都知道，我在夫妻关系里修炼的还不错，但是身体里的感受在一些特定环境下我又一次体验到“受害者的角色”。

当我走到那个石榴花下，我再次热泪盈眶，那个心底的声音居然是“我不好”。当我从中读出我不被认可，或者不屑一顾，我都很敏感脆弱。要么辩解、要么指责他人、要么我就会生气愤怒，指责自己。似乎被人认可成了我全部记得价值。即使我在婚姻里修炼的内心强大，但是在工作或者其他的人际关系里，我依旧没有逃离“我不够好”，所以我会继续带着他们去修炼。而经由情绪流淌、疗愈内在小孩，我看见了自己，那个因为安全感、爱缺失的内在还小。我看着自己，当你委屈的时候，你可以委屈；当你伤心的时候你可以悲伤；我是可以柔软的；我接纳你，我爱你，我把你捧在手心里。我爱你如其所示。当搁浅了阿眉用她们的生命临在陪伴我的时候就像我看见了自己的内在小孩一样，你还好吗？我懂你，我理解你，我爱你一样的滋养着我。还有那么多的伙伴夹持，我更是泪如雨下。在非暴力沟通里，我们重新滋养了一次。

而就在工作坊里的开营的前几天，我再次释放自己的情绪，我看见自己愤怒的时候我可以愤怒，我便真正的开始接纳，不再对抗这份情绪。那一刻我看见了自己，我也看见了自己的尺子，原来所有愤怒背后我有着，我的“期待”，我的“标准”，我把自己归纳为“受害者”；我看见了自己又一次把自己放在这个角色里。

在非暴力沟通线上工作坊的接纳练习又一次深度的疗愈自己；我看见了我平常没有意识到的关于“责任”的课题，如此的压着我；我还看见了自己作为妈妈的用力，我看见了自己是被爸爸疼爱、被先生宠溺，我看见了伙伴们都特别特别的爱我。那一刻我说“我是值得的，我真的很好。我特别的美好”身体有一种神奇的感觉，从脚底有股能量像电流一样的贯穿到我的全身，我感觉到一种喜悦的能量穿越到我身体的每一个细胞；是喜极而泣的眼泪，是庆祝自己又一次的突破和成长。

而我也深刻的知道，未来我不会把自己放在受害者的模式，我会选择停住，看见自己，看见自己此刻的想法、念头、评判。然后再她表达什么？她的需要是什么？需要真实的看见，其实很多时候我们的需要是可以都满足的。我放下我的受害者模式，我便可以真正的看见他人。

为自己又一次看见自己、看见他人而庆祝的眼泪在一个温暖而有爱，在安全、支持的氛围中我打开了那个充满“礼物的盒子”，我释放所有的念头，有些伤很多程度上帮助了我，让我发展了自己很多优秀的品质，让我拥有爱吸引了很多人来到我的身边，同时也感谢送给我“礼物”的每一个人。因为他们我才得以成长，得以遇见真实的自己。

在我的成长经历中很多，我不够好、我不值得、我不配、我不够好，我不值得.......逐步在非暴力沟通学习成长中疗愈、剥离、成长了。我是值得的，我的存在本身就足够有价值。再次体会到我的世界我做主，真正的意义，是对自己所有的感受负责，做自己人生的主人。我也看到了江杨帆老师也祝贺我又“升级”了。留着眼泪点点头。是的我又成长了，是更新的眼泪，是喜悦的眼泪。

二、非暴力沟通的撒娇、示弱、崇拜

有一天先生回来很晚，在他回来之前。我打了几个电话他告诉我十点半回来、11点半、12点半，后来最后一遍，我真的撑不下去了。我开始尝试睡觉睡的很浅。我的心咯噔一下，我体验到的是特别特别的痛，我感到非常的孤独和忽视。然后我就回到我女儿的房间里面。我搂着她睡觉。

早上我给你我先生说，我有些生气，你要允许我生气。因为你不在的时候我不敢睡觉我睡得一点都不踏实，我很害怕。他说对不起。我以后尽量每天都早点回家。当他这样说的时候，我已经热泪盈眶。

因为我知道我在体验着被忽视、到被看见、被珍视。

带着这个课题我开始做起了流云呼吸。我想去探索我身体的感受到底来自哪里？在那个时候我看见在我很小的时候我看见白天爸爸妈妈放在家里面。等我醒来以后一个人都没有，我从床上摔下来。我吓的哇哇大叫。我的全身一阵紧张也是一样的，很痛。我在这哭的像个孩子一样的委屈，我被忽视了我很委屈，突如其来的从床上掉下来的我也像一直受惊小鹿一样紧张的无法呼吸。

我尝试去看看爸爸妈妈到底去哪儿了？我看见妈妈不是不爱我。爸妈一直在忙碌，妈妈要为这个家。去农田里面干活。她有时候也要为自己的信仰去忙碌，因为信仰让妈妈开心。我还看见了甚至连比我小的妹妹妈妈不舍得送人放弃。当我看到这个我眼泪止不住的往下流。他们不是不在乎我、不是忽视我。是对这个家对我们深深的爱。今天早上。

有一些曾经的创伤，可能大脑早已忘记，但是身体记得，那种被忽视，不被看见的经历深深的影响着我。但是一旦疗愈，看见真相。过来几天我惊喜的发现，先生出门吃饭很早会回家，他会告诉朋友们他要回家陪媳妇。他不在家他的娇柔的媳妇睡不着。当我听到后，也是慢慢的感动，同时我真心的用爱的五种语言服务，倒洗脚水，看着先生跟朋友得瑟，哈哈我还说，我们家先生对我来说，是我们家的天。哈哈，先生也特别开心，撒娇、示弱、崇拜的基础是真正的感受到爱，当我在非暴力沟通里不断疗愈，不断成长，我真正的感受到爱在包围着我，让我感受他语言行为背后都是满满的爱或者寻求关爱。

三、幸福不是拥有多少条件，而是拥有感受幸福的能力

520是一个非常平凡的日子，但是对我而言却又是一个非常甜蜜的日子。今天我做起来一个流云呼吸，我开始探索到有一个小女孩结婚了。结婚的感觉好美妙，她觉得特别的平和，踏实，因为终于她有了自己的家。成为他的妻子，从此以后开始贤妻良母的生活。当我看到这个我的眼泪都掉出来了。

再后来我们过了几年有了自己的孩子。那段日子那个小女孩过得一点都不开心。特别特别的辛苦、委屈、愤怒。她内心有一个声音。叫我好累，我也想好好休息。哪怕是有一个三个小时的睡眠对她而言也是奢侈的。再后来公公的生病。我看见了一个男人，他内心的痛苦和纠结，因为看病他借了很多钱，因此他戒了好多年的烟，从此开始抽了起来。我以前却从来没有发现。对他而言是如此的痛苦。所以那段时间他非常的愁闷。他无处诉说......但我看到这一刻的时候我又一次大哭。这就是真相，而我却从来都不知道。

再后来我学习非暴后我听到了，他说你特别的好，当我听到这句的时候，我再次热泪盈眶。

我又看见了自己对他说：我“我从来没有发现我竟然是如此的爱你。你对我而言也是重要的。”，今天早上一早起床。

他说老婆“你昨天晚上又没抱着我睡觉。其实我的心里是很甜蜜的。”。因为昨天晚上他睡得很早，而今天早上起的很早。”。然后你说“是哦，如果你不在我身边，我肯定也睡不好。”他在说，你在我才睡得如此的安心。

我后来送孩子去菜场买菜，在回来的路上，我买了好多的水果。你当你正要出门上班，你说辛苦了，然后又给了我一个大大的拥抱。我知道我特别特别的幸福。因为有你，因为有了今天的自己。因为非暴我才如此的幸福。

当我把这份幸福分享给我们非暴力沟通工作坊甜言蜜语组的伙伴，我惊讶的发现，她们也因为我的分享，有了自己甜蜜幸福。我看到后有流泪了。学习非暴的每一天都是甜蜜的。

四、无论外面会发生什么，我们都拥有内在的平安。我们是有能力去创造新更加美好的生活。

非暴力沟通工作坊快结束了，决定去带领倾听小组，结束后小单老师说从没见过倾听小组也可以那么疗愈和赋能，有分享原生家庭、、老公还有自己。在这个过程中在每一个生命故事当中都让我扣人心弦。

我看见她们寻回了对老公深深的理解和爱。不再那么委屈了，因为老公的爱，深深地充满她的内心，她结束的时候告诉我已经发信息告诉老公我爱你。听到后我也留下了喜悦的泪水。

有的伙伴通过倾听看到父母对他许许多多深深的爱，真正的经由情绪的流淌而寻回了力量和爱，感受到了父母的爱。尤其当我听到搁浅了分享她的妈妈。在她小时候给了她许许多多的安全感和爱的时候。我的眼泪一直在流。是幸福、是喜悦、是感动、是怀念、是告别。最后更新了妈妈我很幸福，我很好，我长到了。我再次震撼到了，有爱足矣！

当我不断在非暴力沟通，倾听疗愈后，我发现我们的世界是可以经由我们成长可以创造出全新的世界。

我特别感恩，每一位来到我身边的人。谢谢你们用你们的生命故事，去滋养我让我的生命再一次得到了洗礼。让我的生命变得更加的透明清澈。谢谢大家，我爱你们希望未来我们可以迈向更美好的未来一起去遇见更美好的自己。期待我们一起去成长、去创造更加美好世界。

五、我收获到最大的礼物就是遇见了你们！

今天我在阳台上，当我问问你自己我最大的收获是什么，我当时感动的落泪，我特别感恩来到我身边的每一个人，亲爱的伙伴们。感谢你们在人群当中找到了我，我对此深深地感激。我经常用一句俏皮的话，是因为你足够美好，才遇见足够好的我们。同时感激每一位伙伴对我的信任。我知道这14天我们一起经历了很多很多。当我们不断成长，不断净化。回想起过去的那些发生，那些另我们伤心的人，那段让我们伤心的事情。它让我们更加了解自己，接纳自己爱自己。我们也从这许许多多的生命故事当中，放下那些不再适宜的东西，不再执着，相信生命是流动的。同时也尊重我们所拥有的。

我们的生命再一次的全新的蜕变，我也感受到整个细胞都发生了变化。各位伙伴们，我想跟大家说没有什么可以阻挡我们的成长。因为力量就在我们里面，爱就在我们里面，生命在我们里面。我们每个人都有一段最痛苦的伤痕。有的已尘封多年，当我们揭开这个伤疤。去挤出里面的化脓的水，当我们再回首去看这件事情的时候，只是中立的去看，直面事情的本身。我们从中学习了成长了。我现在想给每一位伙伴们一个大大的拥抱。我感叹生命是如此的顽强。我看到每一位妈妈用我们的生命，用他们的痛，用他们的苦，用他们的形式去成长去进化。我真的特别感动。因为经过，所以懂得。因为经过，所以感动。感动我们生命又一次深深扎根。未来如果说我希望有什么期待的话。我希望大家可以更好地爱自己，做一个快乐的妈妈。也好期待大家和我一样，成为一个捡海参的小女孩。让更多的孩子，拥有一个幸福的家庭，不用羡慕别人家的爸爸妈妈。也期待我们在非暴力沟通。继续的浸泡和成长。因为我深深知道，成长是终身的。一旦踏上修行将是一条不归路。我也希望我们一起可以走的很远很远。我爱你们，爱大家，祝贺大家结业了！

三、九儿快乐工作坊纪实

九儿快乐工作坊宣言：

让自己快乐，让更多人快乐！（凡是符合核心价值观的事我们都可以一起做）

1.第一次活动。

时间：2018年11月23日晚，

地点：海安市花好月圆大酒店209室。

对象：林九儿、陈英姿、顾晓妩、孙月圆。

内容：成立工作坊

九儿心语：组织建立信心满满

2.第二次活动。

时间：2018年11月24日下午；

对象：林九儿、陈英姿、顾晓妩、孙月圆，周苏蓉、王静等；

地点：海安华艺工厂店

内容：形象设计

过程：利用华艺设计师的灵感，体验不一样的自己，发现最适合自己的服饰搭配，穿出自信和快乐。

结果：皆大欢喜，陈英姿和孙月圆两位模特儿，买到心仪且优惠的服饰，其他人就像设计师一样不停的为模特人调整设计风格，直到客户满意为止，在耐心的陪伴和等待中修炼了心智，在购物过程中全方位的修行，找到了各自的成就感和幸福感。

九儿心语：

形象打造要由内而外，我自风情万种与世无争，开心快乐就好！

3.第三次活动，海北幼儿园教研活动，爱乐祺公益讲座。

时间：2018年11月25日上午，

地点：海北幼儿园和河北招待所。

对象：陈英姿、顾晓妩、林九儿、姜如萍、周苏蓉等。

九儿心语：参与公益活动让责任感彰显。

4.第四次活动———镇江一日游打酱油。

时间：2018年12月1日，

地点：镇江丹徒，醋博物馆、西津渡古街、白娘子爱情文化园

对象：林九红、姜如萍、顾晓妩、李慧、包丽华

内容：文化交流、户外摄影

过程：

第一站：参观醋博物馆

第二站：品锅盖面

第三站：西津渡古街

第四站：白娘子爱情文化园

九儿心语：

俗话说：吃啥不重要，重要的是和谁一起吃。我要说：旅行去哪里不重要，重要的是和谁一起去旅行！

良好的心态是战胜一切的法宝！哪怕是大雾、车况不佳的意外等待都不影响我们一起快乐前行的好心情，彼此的陪伴是最幸福的味道！

九儿有战胜一切困难的决心和信心，有刻意练习快乐的秘诀，欢迎想要持续享受快乐生活的小伙伴们，加入九儿快乐工作坊，努力“让自己快乐，让更多人快乐”。

5.第五次活动———陪陕西跟岗学习小组赴雅周学习交流

时间：2018年12月3日下午

地点：雅周中心幼儿园、雅周现代农业示范园区

对象：陕西省略阳四位跟岗学习人员、韩铭、林九红、李胤燕、汪海蓉、贾聪、卢颖等

内容：

一是参观幼儿园环境

二是观摩幼儿区域活动

三是参观雅周幼儿园社会实践基地———雅周现代农业园

九儿心语：

走出幼儿园学习，回归幼儿园实践，做一个有智慧的幼教人。

6.第六次活动———泛书房下午茶。

时间：2018年12月8日下午

地点：泛书房

对象：林九红、贲友兰、张金萍、善玉、马东花、单雅君等

内容：

早期阅读推广志愿服务活动策划

不知是缘分还是使命，让一群有情怀的人走到了一起，一起快乐的享受生活，一起快乐的服务他人，一起快乐的成就自我。

泛书房和九儿快乐工作坊联手，泛书房负责提供九儿快乐工作坊活动场地，九儿快乐工作坊负责策划早期阅读推广活动。

让阅读点亮人生，做一件影响海安人的事，让早期阅读惠及千家万户，实现九儿快乐工作坊的目标：“让自己快乐，让更多人快乐！”

7.第七次活动———观影《海王》

时间：2018年12月9日

地点：环球影城

对象：林九儿、陈英姿、顾小妩、孙月圆

内容：

1）看电影《海王》

2）小聚分享好消息，泛书房贲总为“九儿快乐工作坊”提供专用活动室。

3）审议早期阅读志愿服务活动方案

九儿心语：

因为相信，所以看见。

8.第八次活动———“九儿快乐工作坊”入住“泛书房”

时间：2018年12月10日下午

地点：泛书房阳光书房

对象：林九儿、贲友兰及她的泛书房精英团队

内容：

1.交流早期阅读志愿服务项目计划

2.交接“九儿快乐工作坊”钥匙

九儿心语：

九儿深知我一个人的能量是有限的，但九儿有各位信任我、支持我的坊友，让我充满信心，相信九儿快乐工作坊将会汇聚海安幼教之精英，打造“家庭、社会、幼儿园”三位一体的早期阅读推广志愿者团队，帮助更多的海安人养成阅读习惯，为做文明有礼，知书达理的新时代海安人，尽绵薄之力！愿和全体坊友一起做自己，做更好的自己。

贲总火速安排整理好一间工作室，交给我一把象征信任的钥匙，这不是一把普通的钥匙，这也许是开启我精神家园的金钥匙，我要好好珍惜这份机缘，勿忘初心，牢记使命！让自己快乐，让更多人快乐！

9.第九次活动———战友聚会

时间：2018年12月10日

地点：仁慧饭店

对象：林九儿、陈英姿、沈秀华、葛坤珠、顾小妩、孙月圆（一幼大一、大二最佳搭档组合）

内容：

1.庆祝葛坤珠光荣退休

2.分享泛书房文化以及工作坊文化

3.吸收沈秀华和葛坤珠加入工作坊

九儿心语：

帮助他人快乐自己

10.第十次活动———参观泛书房

时间：2018年12月11日下午

地点：泛书房

对象：林九儿、周苏蓉、王雪莉、善玉、钱舜华、贲友兰等

内容：

1.九儿快乐工作坊装修设计。

2.海北园“爱心在线赋能起航”迎新活动具体程序对接工作。

3.参观慧儿贝特托幼机构

成果：

1.王雪莉加入九儿快乐工作坊，并赠送地垫和茶几及书架。

2.促成海北园元旦活动方案落实。

3.善玉拟安排工人粉刷墙壁和做飘窗台阶。

九儿心语：

因为喜欢所以喜欢

11.第十一次活动———审议“海安高新区幼教志愿者联盟”方案

时间：12月13日

地点：泛书房

对象：周苏蓉、林九儿、贲友兰、善玉、张金萍等

内容：

1.审议“海安高新区幼教志愿者联盟”方案

2.海北幼儿园元旦活动签约仪式

九儿心语：

实践证明，要想事业成功，项目核心人物必须当好“首席解释官”，让家人、朋友、领导及相关人员都理解支持，形成协同一致的使命、行动和结果。

12.第十二次活动———审议九儿快乐工作坊内部装修方案。

时间：2018年12月17日下午三点

地点：泛书房二楼阳光书房

对象：林九儿、贲总、善玉、丛元莉、贲友华

内容：九儿快乐工作坊内装

四、正念：专注当下，觉知，并允许 ——温宗堃合肥工作坊心得感悟

1、正念的意义，一是专注于当下，不畏过去，不惧将来，找到心境的平和，二是提高觉知能力，不做自动模式下的身体感受、情绪、行为的奴隶，做自己生活的主人，三是允许一切，不加评判。通过这些，可以减压、治病、改善睡眠、提升创造力、改善人际关系等等。

2、生活三种状态：正念觉知状态、刻意思考状态、自动模式状态。

第一种是正念提倡和练习的，它使用和练习的是感受，是感性思维，生活所需要；

第二种使用和练习的是思考，是理性思维，工作、学习和解决问题所需要；

而第三种似乎是我们正念练习中极力避免的，好像“无恶不赦”，其实它也是我们人类进化的产物，也有其意义，世界越来越精彩（嘈杂），脑子中装的东西太多，很多事情确实没法专心做，所以我们选择一边刷牙一边思考早餐吃什么，一边吃早餐一边回微信，一边回微信一边被手机通知栏的热点新闻所吸引，这是为了效率，也是为了适应社会。那么没关系，关注它，允许它，就如同正念练习当中的分神，是可以被允许的，也是需要被觉知的对象。只不过，不要总在自动模式状态中而不自知，这让我们的感受变的迟钝，于我们有害，所以有条件就多练习几次正念刷牙正念吃饭吧，有任何机会时就练习下专注的感受吧。

3、正念觉知，讲的就是注意力的投注，我们练习中更多强调的是专注，以及，向内。

这没错，但我觉得，在专注之上，也需要延展一下注意力的广度，就如同温老师说的那样，“让觉知像大海的底部一样宽广”（这至少会让我们在开车时更安全(*^^*)）。

正念更多讲的是培养内观能力（从放松的意义来说，是如此，关注自身会激活副交感神经，从而让人放松）。但我觉得，在社会当中，也需要很多的外观（对外部环境的观察感受，这也是温老师说的五感的一部分）。也就是说，我们不能仅关注自身，这让我们显得过于出世，我们来到这个世界，就是要与世界产生连接的，是这个世界带给我们种种经历、感受和情绪，我们观察、学习、警醒、欣赏、感恩，获得更丰富多彩的生活。最佳状态是，内观外观同时存在，无缝切换，这样，既能从外获取信息，也能向内关照自己。不论内观外观，始终保持允许和不评判的态度，“知道就好，允许就好”，我觉得这才是正念最最重要的理念。我们需要避免的是成为一个机器人，以自动模式麻木的生活着，看似观，实则未观。当然，做大多数的正念练习时需要的是内观，当觉知到自己在外观时，温柔的把觉知带回来。

4、正念教我们，照顾好自己，再谈照顾别人，这不是自私，而是智慧。

5、练习正念有用的技巧：选一个锚定点，身边某个部位来观察，呼吸最好；命名标记，比如，烦躁烦躁烦躁，酸痛酸痛酸痛，看到和承认之后似乎自然就消失了；分正式练习和非正式练习，任何时候都可以五感练习；有一万套功夫，不如一套功夫练一万遍。

6、正念，尝试着给它一个形象的描述，似乎相当于给自己的大脑安装的一项监测程序，它可以随时随刻监测当下的感受、情绪、念头、行为，并且从不分三六九等，只要你告诉它你的选择，那么选择之外的就会自然离开，并且不在过往和将来的事情上做无谓的停留，所有的能量都只用于，过好当下的生活。而我们的正念训练，就是在努力提高这个监测程序的敏感性，让我们愈发有能力做自己生活的主人！

以下关于我自己：

1、对于正念练习的效果，不同人大相径庭，因为每个人在了解世界搜集信息的时候倾向性不同，按MBTI的理论，分为S（感受型）和N（直觉型），我过多的倾向于用直觉和思考，那么自然感受性就弱了，这正常，但是我想弥补自己的短板-感受性，以及学习更好的关注和关照自己，所以，我会持续练习正念的。

2、练习正念前：忙忙碌碌却总感觉什么都没做，瞎忙，越忙越空虚。

练习正念后，我希望：让觉知充满生活，正念吃饭，正念洗澡，正念行走，乃至任何时刻，让时间慢下来，让感受深起来，丰富人生的体验。

3、练习正念前：经常一心多用，结果每一件事都做不好或者做了却留不下心里的痕迹，记忆力严重下降，乃至丢三落四。

练习正念后，我希望：认真对待每一件事，尽可能尊重和专心做每一件事，提升专注力。

4、正念练习尤其是身体扫描时的犯困与平时的犯困不同，平时犯困打盹几分钟后被唤醒会不舒服，而正念练习时的犯困被唤醒后很舒服。我想，这两种状态下的脑电波应该是不同的。正如某位同学说，10分钟的打盹远不如10分钟的打坐休息效果好。可以多进行一些尝试。

5、让自己放松下来后，潜能会有明显的提升，似乎做什么都更能做好。比如，工作坊当中的分享、发言我是享受的，表达的也更好，因为不像平时那般紧张，所以，也许以后公开发言前的准备，我的重点将不再是充分的提前准备，而在于心态建设。

PS：参加温老师工作坊的三天，是我人生中最觉知、最放松、最感恩的三天，似乎觉得，我的个人成长即将开启加速模式。

因温老师的带领，因各位同学的分享，结合我个人的经历，产生以上个人感悟，有一些仅代表个人观点，于我意义极大，于您而言恰当与否有益与否请自行评判。感谢关注~

以上就是关于工作坊环境相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。