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刷抖音都把我刷抑郁了（刷抖音把自己刷哭了）

发布时间：2023-05-22 19:28:45 稿源：创意岭阅读： 632

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于刷抖音都把我刷抑郁了的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、抖音刷久了觉得烦躁
2、刷抖音刷的焦虑吗？感觉自己的焦虑都来自于抖音。
3、过度使用社交媒体真的会抑郁吗？
4、没事刷抖音刷一些无意义，刷很长时间自卑无能感？

刷抖音都把我刷抑郁了（刷抖音把自己刷哭了）

一、抖音刷久了觉得烦躁

屯了很多的槽

刚刚我把抖音卸载了，因为刷抖音让我烦躁，有时候刷抖音觉得挺好玩的，但因为最近太闲了吧，有大把时间可以刷抖音，就出现了这样一种感觉

每条视频中每个人都把自己的观点表达的很重要很一本正经，但是关我什么事？我上抖音是来找乐子的你跑抖音来说教？有的视频号内容还是高开低走的节奏，开篇故意拔高主题后续内容却又衔接不上的尴尬，让我觉得无趣极了，我上抖音就是想轻松轻松找点乐子，某些视频内容却非要搞得牛逼哄哄的样子，不喜

千篇一律的音乐和配音真的会审美疲劳好吗，特别不喜欢频繁出现的一段诡异旋律的配乐，也听够了笑断气的声音，less is more，喜欢的也没那么喜欢了，不喜欢的更厌倦

不同风格的视频号一个接一个，文案配图煽情的，过于消极自怨自艾的，情感大师说教类的，的确，你的风格鲜明，但却让我觉得乏味，只要刷到你的号你输出的只有一种情绪一种主题，真的很快就厌倦了

上下视频内容之间，也可以说是，毫无联系，各自说各自，懒得在你们之间来回跳思路，我并不想要在短时间内听不同派系，我只是想要放松，但是抖音现在已经不能让我放松了

我喜欢的是什么？轻松的，多元的，同频的

而不是关我屁事的内容，表达欲过强的观感，自视甚高的话题，烂大街的听觉，做作的输出方式

二、刷抖音刷的焦虑吗？感觉自己的焦虑都来自于抖音。

每个人都会有焦虑，不过焦虑的来源要取决于自己对生活信心的筛选。

刷抖音也会上瘾，如果说哪一天不杀的话，自己也会很难受。

所以你应该多培养自己的兴趣爱好，来分散这种坏习惯。

三、过度使用社交媒体真的会抑郁吗？

我觉得过度的使用社交媒体软件会导致抑郁症的，因为现在的社交媒体软件过于多了，很多人都会对社交媒体软件产生依赖性。导致于只会在社交媒体软件上与其他人交流，如果放在现实的生活中，就不会有过多的语言进行交流了，

甚至说，就不会用其他的语言进行交流，所以我感觉，在使用社交媒体软件的同时，也要多多注意人与人的现实交流，提倡多一点面对面的交流，不要只是限制于社交媒体软件上的交流。我有一个朋友就是，过于依赖社交媒体软件，他在网络上和他在现实中简直就像是两个人一样。在社交媒体软件上的他就是无话不说，无事不谈，

群里有消息必定会回复，而且和对方聊的热火朝天的。简直就是活跃的表现，但是，等到他在现实中和别人接触，就紧张，焦虑。不知道说什么好。就是呢种呆呆的，坐在周围一下午都不会说一句话的呢种表现，对此，我就感到很奇怪。我有时候就会问他，

为什么会这样呢，他自己也表示不明白，就是在社交媒体软件上就感觉到一种莫名的安全感。说什么都可以，但是看见真的人在自己身边，就会感到紧张，不知道怎么与人家交流。看到人家的目光看向自己以后，就会不知所措，这也许就是外向孤独患者的表现吧。

四、没事刷抖音刷一些无意义，刷很长时间自卑无能感？

其实你没有必要这样想，刷抖音刷快手，可能的就是为了消磨时间而已，只是为了增加一点生活中的乐趣罢了，里边的那些人和事你也不必当真，如果你把这些当回事儿，用佛教的话语来说就是着相了，网络上表现的东西很多都不是真实的，很多都是特意拍的段子，说白了是有剧本的，里边的帅哥美女，豪车别墅，过着优越的生活，享受着优越的物质，在你羡慕的同时，也感叹自己的弱小和无能，其实你大可不必如此，每个人都有自己的生活，只要自己开心，只要自己知足就足够了，没有必要和别人去比较，你只看到别人眼前的优秀，却没有看到别人为这些而付出的背后的东西，你没有付出那么多，那么你的成就也就如此，知足就好了！

以上就是关于刷抖音都把我刷抑郁了相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。