纠正口吃的正确方法（结巴改过来小窍门）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于纠正口吃的正确方法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、如何矫正口吃最有效？口吃的自我治疗怎么做？

• 2、口吃矫正法,有什么好的办法解决口吃吗

• 3、难发性口吃怎样自我纠正

• 4、治疗口吃的方法（我亲身体验的矫正口吃方法）

一、如何矫正口吃最有效？口吃的自我治疗怎么做？

正口就是指说话结结巴巴断断续续的，经常被朋友们嘲笑或者拿来开玩笑，所以口吃的很多人很自悲少言少语，所以你如果有口吃的现象出现一定要尽早进行纠正，下面我们一起来聊聊关于口吃如何自我治疗？

口吃是生活种非常常见的现象，在很多地方都会遇见有口吃症状的人，引起口吃症状的原因有很多种，都会对交流造成很大的影响。口吃的矫正方法需呀根据引起口吃的原因来进行，下面就来详细了解引起口吃的原因，以及正确的处理方法吧。

紧张口吃是生活种最常见的一种口吃现象，这种口吃只在人紧张的时候才会出现，正常情况下是没有口吃现象的。对于这种原因引起的口吃症状，纠正虽然简单，但是做到却很难，我们需要增加阅历或者多加练习，来消除自身的紧张感，从而消除口吃症状。也可以通过适当放慢语速来缓解口吃现象。

如果精神方面受到较大的刺激，也很容易出现口吃的症状，例如经历过某些刺激的游戏、娱乐等项目，就会对精神产生较大的刺激，还可能是观看了恐怖电影，受到惊吓等等，都会对精神产生较大的影响，如果神经刺激达到一定的程度，就会引起口吃症状。对于这种情况，可以尽量不要做一些刺激的事情，同时要学会自我调节，消除精神影响，都可以纠正口吃症状。

有部分口吃患者的症状并不是天生的，而是后期形成的一种习惯。如果我们身边有口吃的人，我们如果可以进行模仿，经过一段时间的习惯养成，就会出现口吃的症状，这种情况在小孩身上较为常见。而一旦形成习惯，就不容易改正了，而且不经意间就会有口吃的症状。对于这种情况，我们说话的时候一定不要急，可以适当减慢语速，一旦出现口吃症状立即中止，强制性的憋过来可以纠正口吃，不过改变一种习惯是很漫长的。

口吃是一种交流有障碍的症状反应，会严重影响人际关系交流，而且对自身健康影响也是非常巨大的，因此如果有口吃的症状一定要及时治疗。很多原因引起的口吃症状都是可以通过自我疗法来解决的，下面就来针对不同原因详细了解口吃如何自我治疗吧。

紧张口吃是一种非常常见的口吃症状，这种口吃的表现为正常说话的时候没哟问题，只有在紧张的状态下才会出现口吃的症状，而且不适习惯性口吃，对于这种口吃症状，自我治疗也是非常简单的。我们首先要做的就是增加自身阅历，是自己适应各种场合，消除紧张感，可以有效的消除口吃症状。还可以适当放慢说话速度，也可以有效消除口吃症状。

人在受到精神刺激的情况下也是会出现口吃症状的，例如进行过一些刺激的娱乐游戏项目，过山车、蹦极之类的，或者是观看了恐怖的电影等等，这些都可能会引起口吃症状。对于这种情况，自我疗法也非常简单，可以通过转移注意力的方式来暂时消除精神上的刺激，可以通过一些自己的兴趣爱好来缓解这种精神上的刺激，都可以有效缓解或消除口吃症状。

有部分人在心理上存在异常时也很容易出现口吃症状，这种情况在小孩身上较为常见，心理障碍大多都是受到外界影响导致的，例如受到严厉的训斥之后，在之后很长一段时间里，见到训斥的人就会结巴。例如经常被人欺负，产生了自卑的心理，也容易出现结巴的症状。对于这些情况，需要及时消除负面心理影响，可以进行自我心理暗示、心理疏导等方式来消除心理上的不利影响可以有效解决口吃症状。

如果在生活种经常处于劣势地位，就很容易产生缺乏自信的心理，在这种状态下，就会在说话是小心翼翼，因此很容易出现结巴的症状。对于这种缺乏自信的原因，也很容易通过自我疗法来治疗，我们可以通过北洋自己的兴趣爱好来增强自己的自信，可以通过多加锻炼来消除自卑心理，这些都可以缓解口吃现象。

还有一些口腔疾病也是会引起口吃症状的，例如口腔溃疡、炎症等都可能会引起口吃症状，因为疾病的原因，会影响说话的正常功能，因此导致口吃。对于这种情况，自我疗法也是很重要的，在饮食方便要注意控制少吃上火的食物，多吃蔬菜水果类的食物，可以有效预防口腔疾病，从而避免出现口吃的症状。

二、口吃矫正法,有什么好的办法解决口吃吗

任何时候语言表达都是非常重要的，一个人连正常的说话都不能了那该是多么痛苦的事情，一个人不能正常说话是会耽误很多事情的，口吃的痛苦不是一句两句话就能说明白的，积极的矫正口吃才是解决口吃的好办法。

一、口吃者可以选择人多的地方大声朗读或唱歌，我们都知道一个口吃者内心是恐惧不敢说话的，越是这样恐惧的心理就更不敢说话，如果不能战胜这种不敢说话的恐惧心理，只会让口吃这样循环，所以战胜口吃者恐惧心理十分重要。

二、口吃者多去学习别人正确的发音方式，口吃者除了心理问题之外，其发音方式也有一些错误，所以口吃者要去学习周围人正确的发音方式。

三、口吃者尽量降低说话的速度，比如一开始可以一分钟几十个字，训练好之后再不断的增加自己说话的速度，口吃者将要说话口吃之前可以心理先想好要说什么话，心理想好再说出来。

三、难发性口吃怎样自我纠正

口吃并不是不痛不痒的，口吃存在诸多危害，尽快的矫正口吃才是正确的做法，有些成年人口吃实际上在幼儿时期就已经出现，因为没有及时矫正才拖延至成年时期，这么多年口吃者肯定会遭受口吃带来的困扰。我总结了口吃常见的矫正方法，希望这些方法可以给你的口吃矫正带来帮助。

1.口吃者尽量降低自己说话的速度，一个人说话速度越快口吃问题会越显著，口吃次数也会增加，所以建议口吃者开始放慢自己说话速度，随着口吃矫正效果变好再不断的增加说话速度。

2.口吃者可以多去学习别人正确的发音方式，比如自己找一个语言老师，自己平时多跟着对方学习说话。

3.口吃者可以公开性的唱歌或朗读，口吃实际上多数是心理不自信、恐惧说话造成的，所以口吃者可以多去户外唱歌或演讲，这样可以逐步克服内心的恐惧。

四、治疗口吃的方法（我亲身体验的矫正口吃方法）

哈，说来不好意思，就口吃来说，老夫可是“老资格”了。后来，我注意矫正，竟然矫正成功。现在，我向大家分享一下矫正口吃的亲身体会。全是干货，有口吃的朋友不妨一试。

一、我口吃的原因

我小时候淘气，在幼儿园里为了撩拨小朋友，就学人家口吃，大约在6岁的时候，自己就不知不觉地口吃了。那个时候人们都管口吃叫“磕巴”。以至于“磕巴”最严重的时候，去商店打酱油都说不明白，急得我直搓脚啊。

小学时候，我的学习成绩好，又经常做好人好事，学校领导和老师多次让我在全校大会上“讲用”，现在叫做“分享”，就是介绍学雷锋做好事的经验体会。我自己写了发言稿，可无法上台宣读。没有办法，我的班主任郝晓峰老师就上台替我念发言稿，再后来还让我的弟弟替我上台发言。在小学，即使我入了团，当了学校一号的学生干部，口吃依然存在，无法在班级发言，无法在全校大会上发言。

后来到了中学，我依然是学校一号的学生干部，出头露面的机会很多，还在毕业前夕入了党，可还是“磕巴”依旧，自己觉得很苦恼，很没有面子。

1975年8月7日，我中学毕业就要上山下乡了。这是离开家的头一天晚间，全家人在一起吃了一顿丰盛一点的晚餐。父亲慈祥地对我说：“我和你妈都相信你会把口吃的毛病改掉，希望你第一次探家的时候就能流利的说话。”父亲的这句话，让我这个即将离家的游子，深深地感觉到，我的口吃，是父母心里的痛啊。

我和2000多名知青一起下乡到昭乌达盟翁牛特旗，到了插队的东山大队，在欢迎大会上带队师傅让我代表知青们讲话，结果是“磕巴”成串，很不像样子。

但是我没有灰心。夜深人静的时候，我在思索，在回想。我记起来，在毕业前夕，我的恩师丛玉文、谭金荣不止一次地提醒我，你唱歌不磕巴，说话磕巴。不妨你说话的时候唱着说，一点点就会改过来了。于是我由此感悟到，磕巴的根子就在于有一种不良的心理暗示，自觉不自觉地给自己设限，也就是老有自己是磕巴的心理负担，造成发音与脑子思维动作不够协调、流畅、自如。既然是这个原因，那么“戒掉”磕巴的办法，显然就是通过练习，让发音与脑子思维自如地协调起来。

二、矫正口吃的方法

于是，我就采用了最简单的“三多”方法予以矫正。

第一种：多朗读。我下乡的地方是半农半牧地区，青年点所在的生产大队（村）周边地广人稀。于是，我就时常带上一本书，有时候带上一本《红旗》杂志，来到小榆树林里，来到山坡上，面对着山下炊烟渺渺的村庄或原野，只当山下的一切是讲台下的观众，假如自己在台上讲话发言。既然唱歌不磕巴，那就在初期用唱歌的方式进行朗读。朗读中，尽量地放松自己，放飞自己。后来，比较熟练了，就大声朗读，抑扬顿挫，音调高低，自如调整。

第二种：多说话。我在青年点里，是首任点长。全青年点共计有58名男女知青，在偌大的院子里和20多个寝室的“大家庭”里，吃喝拉撒睡，派工计分，需要管理的事项很多。每天扒开眼睛，督促知青们挑水、扫院子、做饭、打柴、喂猪、种菜、采买、公办、处理纠纷等等，乱事儿不少。知青们有屁大的事儿都来找我，我也不推辞。每天我忙得焦头烂额，嘴皮子都磨破了。

第三种：多唱歌。那个时候，正是我们这一代人激情燃烧的岁月，知青们在一起生活、劳动、学习、民兵训练，唱歌的机会很多。尤其是我发现，当地的蒙古族歌曲特别好听， 特别是当我骑着马路过牧区的时候，时常会听见蒙古族姑娘唱的草原歌曲。那种音调嘹亮、悠扬久远、节奏自由的歌曲，正是辽阔草原的气势与牧民的宽广胸怀。于是，我悟出，矫正口吃也一定要有辽阔的意境和博大的胸怀，说话要直抒胸臆，放松自己。憋憋屈屈地、夹夹咕咕地压抑自己是无法进行矫正的。

三、矫正口吃的效果

仅仅半年不到的时间，不知不觉地，矫正口吃的效果开始显现了。我可以流利地与人们对话了，不少人对我惊奇地说：“啊，你不磕巴啦？”还有一种效果，那就是居然可以与人争辩了，什么是与非、对与错、多与少，有的时候争得面红耳赤，而且嗓门很高，语言流畅。不仅如此，我还能够主持召开青年点全体知青大会。我被结合进大队领导班子，担任了专职党支部副书记后，经常到各个生产队给社员和父老乡亲们开会讲话，弄得风生水起的。

当我下乡第二年春节回家探亲的时候，我的父母发现我能够流利地与他们二老对话了，都高兴地了不得，当晚，父亲喝多了......

四、结论

现在回想起来，其实口吃不可怕，可怕的是你没有勇气战胜它，可怕的是你不懂得怎样战胜它。实践让我体会到，口吃是完全可以矫正的，这一点是毋庸置疑的；按照“三多”的方法进行矫正，时间短，见效快，无成本，立竿见影；矫正后的效果是相当稳定的，好处多多，受益匪浅，利己、利家、利民。我矫正了口吃后，立业、成家都是一帆风顺。而且，对自己的前途愈加自信。经过笔试、面试、口试，在数百人中脱颖而出，考入中共抚顺市委政策研究室工作。现在，我的后代口才很好，丝毫没有受到我曾经口吃的影响，辩才极佳，现在从事法律顾问工作。

有口吃的朋友们，不要苦恼啦，赶紧战胜自我，坚定信心吧，更加美好的明天在等着你！

以上就是关于纠正口吃的正确方法相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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