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紧张口吃矫正最简单方法（紧张口吃怎么治疗）
发布时间：2023-03-17 16:55:00
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问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于紧张口吃矫正最简单方法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、口吃怎么矫正呀。
谢邀！
口吃怎么矫正呢，其实口吃矫正教程需要系统科学的去制定，这里介绍下口吃矫正中最重要言语训练-发音法
1、矫枉过正 口吃患者说话急、快、猛、重等坏习惯，都超出了正常人讲话的一般准则。要想矫正好口吃，必须要矫枉过正，也就是针对以前坏的习惯反其道而改之，好比是要想跳得远，首先要向后退一样。基于此原理，我们采取矫枉过正（反方向的措施）的方法如下：2、情绪稳定：心平气和，身心松弛，平稳发音。3、缓慢：速度要尽量放慢，说话时不要超过自己的说话能力。4、轻柔：第一音要轻一些，低一些。5、拖长：第一音要拖长些（诱导），自然转入第二音。6、均衡：字距尽量拉开，距离基本相等。7、有节奏：一个音节（词、词组、短句）、一个音节有节奏地发出来。上述方法是矫正口发音训练的基本法则，简称“发音法”。
2、从容缓慢地说话 生活当中，亲朋好友也曾劝口吃患者“慢”点儿说话，口吃患者本身也体会到说话“慢”点儿好，可就是慢不下来。这是越急越口吃，越口吃越急造成的。在矫治期间，我们说话必须先慢，慢到能掌握方法讲话的程度，慢到不超过自己讲话能力的程度。小孩子学说话，刚开始学跳舞，开始学骑自行车、刚学武术、刚学外语等，不都是从“慢”开始吗？慢――是学习的方法，是矫治口吃的基础。当然这种慢并不是永远的慢，当发音法熟练掌握后，自然而然也就快起来，但决不是有意识的无原则的加快。
3、要轻柔地说话
有些患者只重视慢，而忽视了轻柔。口吃患者讲起话来象和别人吵架，音调粗重。广播员讲话柔和、动听，因为他们说话从容、平静、温和、有节奏的缘故，讲话轻柔，心情就能放松。但轻柔并不是拿腔做调，要求均匀的呼吸和自然的发音配合协调一致。
4、说话要均衡
口吃患者说话，常由于发音意欲过急，急于表达，出现几个音一起向外冲的现象，这样就会发声语阻。好比是一个小门，如排队（买车票等）一次只能出气一个人，而两个或更多的人一起挤，可想而知，一定会卡住。象走路，前面的人还没有走，后面的人就抬脚踩住前面人的脚后跟，怎么不跌跤呢？记住：你再饿，吃饭时也要一口一口地吃，你话再多也要一句一句，一个节奏一个节奏地发出来，最终是要一个音节一个音节地发出来。
5、停顿的运用
停顿，在发音法中占有非常重要的作用和地位。多数口吃患者说话时由于第一个音难发，所以第一个字音好不容易发出来后，怕中间再口吃，就想一口气把所有的话都说出来，不肯停下来。这样导致内在言语不稳，说话的速度会更快，呼吸紊乱失调，心慌意乱，口吃就更容易产生。 口吃患者说话时必须注意停顿，控制自己说话时停顿，停顿多长时间，在哪些地方停顿，要根据情况，有理有节，恰到好处。矫正过程中，一般由两个字、三个字、四个字、词组短句逐渐过渡的。
6、说话要有节奏
矫正口吃，掌握节奏非常重要。我们知道，唱歌、唱戏、背诗词、顺口溜不口吃，是因为它们有节奏（节拍）。正常人讲话也有节奏，口吃患者的节奏被口吃破坏了，要恢复它，就要训练培养语言的节奏。但并不是要求我们象唱歌那样说话。而是出于自然的，合情和理的富有情感的抑扬顿挫。节奏，也叫节奏感，是感觉节奏自由，是培养出来的节奏语感，但节奏的划分决不能破坏句子本身原有的意义。
7、平稳法
平稳，是发音法的基础。指同一个节奏中的字音距离、高低强弱是基本相同的，没有波动。练习时，要平平稳稳地，像小溪流水一样平静，字距拉开而又连贯地发出来。
8、诱导法
诱导，是发音法的关键。什么是诱导呢？也就是节奏的首音要轻轻地、拖长地、不要过急过重地，以悄悄话的形式发出来。在意念上有一种从轻到重之感，没有抵抗力。由于口吃患者发音过急、过猛，常造成第一音口吃，所以要练好诱导也确非易事，不要看得太简单。必须要反复练习，反复琢磨，在实践中学习，在实践中应用。掌握了诱导以后，说话就轻松，心情就平稳，胆量就增大。诱导将节奏连起来，就形成了“波浪式”的抑扬顿挫。
二、口吃矫正治疗的方法？
口吃矫正，我们这里说的是自我矫正，说白了就是不花钱自已来。
通常大家会有感觉，如果表达中怕口吃，刻意让自己语速慢下来，越说就自己越关注，越说就感觉越紧张，怎么矫正呢？如果您是这种类型，正确的作法是：我们要适当提升自己的语速，着重培养自己干脆利落的语言风格，建议，可以用练习绕口令来培养自己的语感：例如：吃葡萄不吐萄萄皮，不吃葡萄倒吐萄萄皮，网上的绕口令很多，可以自己百度下，这种练习的核心就是根本不给自己心理纠结和大脑关注的机会。
而还有些人，正好相反，说话快、急、猛，才引起的口吃，“快、急、猛”指的是说话的语速太快，心态急躁，情绪激动；巴不得一口气，赶紧把话说完，如果要想调整这个语言习惯，我们要进行表达感受的练习。
我们教大家一个，表演感受对比练习法：就是，通过对比说出练习文字背后的感受，例如：快——慢 来了 —— 走—了，（网上面的诵读感受的教程很多，可以自己找）关键就看自己能坚持多久了，练习要达成的目标：就是把快急猛的表达方式，变成表达语言产生节奏的变化。
三、如何矫正口吃，口吃矫正的方法？
口吃的矫正法有：行为矫正、心理矫正、药物矫正等。
1、行为矫正主要就是使患者注意说话的节奏，并且对拼音进行反复的联系，还要注意是否咬字清晰，这样可以达到矫正的效果，不过这种方法需要长时间的治疗才能有改善。
2、心理矫正
主要是针对由于过度紧张造成的口吃，通过对患者进行心理暗示，或是心理辅导，缓解患者的紧张情绪，患者恢复正常之后，口吃也就得到了矫正。
3、药物矫正
主要是给患者使用一些抗焦虑以及缓解情绪的药物，使患者维持正常的情绪状态，这样就可以减轻患者由于焦虑或是紧张而引起的口吃。
口吃矫正的方法有很多种，不过一般都是进行行为矫正，而行为矫正后的效果也是最好的，当然如果效果不佳也可以更换矫正的方法， 只要努力坚持进行矫正，一般口吃都是可以有很好的矫正效果的。
四、如何克服紧张心理和口吃！
谈到紧张心理，这是每个人都会有的正常心理反应，当恐惧紧张出现时，明明知道没必要那样恐惧，就是不能自我控制，严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐，甚至休克等生理症状。口吃病患者都有怕口吃的恐惧心理。因此，口吃患者克服恐惧心理是口吃矫正简单方法治本中的一个小环节。
克服恐惧紧张心理是口吃矫正最简单方法的根本
口吃病患者多年来消灭口吃，结果都以失败而告终，恐惧紧张和急躁便是失败的附属物。人人都有恐惧和急躁的体验，但，口吃病患者往往过甚，最初得病时，恐惧只是不安而已，随着斗争口吃的经历，恐惧才高涨到令所有人难以理解的地步。从而反过来又影响说话本身。说话前首先局促不安，高度紧张，在开口时便把这种心理转移到发音上，急、快、努力。结果愈急愈结巴。可以这样说：恐惧和急躁是斗争口吃过程中培养出来的。那么如何克服恐惧心理呢?下面有两种方法：
1、明白地告诉自己，所有的担心恐惧都是自己给自己造成的压力。
从今天开始，各位读者应该每天告诉自己，所有的恐惧都留给昨天了。我会勇敢地去面对每一个人，每一件亊，而且不再害怕。
2、保持乐观的心情。
一个乐观的人，会发现未来是光明的，未来对于他，是成功，是富有，是快乐，总不会是一幅阴暗沉重的景象。然而，一个悲观的人，凡事都往最坏的地方想，看见车就想到车祸，看见问题就想到失败，看见阴云就想到下雨，这样的人其人生多半是晦暗苦涩的。
只要有效克服改善了病态的恐惧心理，心理就会变得坦然起来，淡定起来，心理一淡定，内心世界不浮躁之后，说话就不会那么急躁，口语表达不那么急躁，病态口吃自然会减少很多。
以上就是关于紧张口吃矫正最简单方法相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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