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维生素品牌排行榜

发布时间：2023-03-19 08:57:03 稿源：创意岭阅读： 67 问大家

大家好！今天让小编来大家介绍下关于维生素品牌排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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文章目录列表:

1、维生素哪个牌子好？
2、维生素b族哪个牌子好
3、维生素排行榜是什么？
4、最好的复合维生素品牌

维生素品牌排行榜

一、维生素哪个牌子好？

维生素是人体所必须的微量元素，对于人体新陈代谢，生长发育等生理功能起到非常重要的作用。

意见建议：补充维生素最好还是通过食补，如果非要药补可以选择一些大型药企所生产的。维生素D3主要用于补充维生素D缺乏的疾病。没有哪个牌子好，或者是哪个牌子不好。主要是维生素D3，所含有的量能够适合孩子这个年龄组服用就是好的。

含量过低的对孩子的缺D起不到补充的作用，它就是不好。所以一定要看维生素D3的含量进行补充，必要时一定要遵医嘱。优秀的维生素品牌有善生堂，善存、21金维他、金施尔康，纽崔莱，爱乐维，汤臣倍健，黄金搭档，果维康和自然之宝等。

一般来说，如果孩子平时饮食方面正常，身体发育正常，不用特殊的补充，如果孩子确实缺维生素，也有缺钙的情况，就可以补充一些钙片或者维生素片，可以在医院或医生的指导下补充维生素，平时多给孩子吃水果，蔬菜，多吃一些骨头汤，补充钙锌营养物质，带孩子多晒晒太阳，促进钙的吸收。

二、维生素b族哪个牌子好

维生素b是人体必须的元素之一，但是不管是哪个牌子的维生素B，成分几乎都是一样的，所以不管哪个牌子的维生素都是差不多的。

维生素B族的国家推荐量其实非常小，作为辅酶，多摄入的饱和以后也没有任何用途，1.5元的小瓶100片的最好。一次摄入过多还有肾脏负担呢。如果作为预防口腔溃疡，可以先从一天三次一次两片来减量，现在我就是一天只吃两片，就很足够了。

此外，可以多吃酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等这些都是含有维生素B的食品，这些都是富含维生素B的，对人体有很大的好处。

维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B成为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。

维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞，维生素B2则具有抗氧化作用，而植物能合成维生素B2。

动物一般不能合成，必须由食物获得维生素B2，而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害，摄取充足的维生素B可以保持眼睛健康。

三、维生素排行榜是什么？

维生素C蔬菜含量排名

第一层：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克

第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克

第三层：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜

维生素C的食物来源：新鲜植物中维生素C较多，最高的是樱桃，其余如柿椒、苦瓜、菜花、芥蓝等蔬菜以及猕猴桃、酸枣、红果、沙田柚等水果。某些野菜、野果中维生素C含量高于常用蔬菜。维生素C在储存、加工及烹调处理过程中极易被破坏，而植物中的有机酸及其他抗氧化剂能够对维生素C起保护作用。

四、最好的复合维生素品牌

作为日程饮食的补充剂：这种情况不需要特别大剂量，关注重点应该在性价比上，首推one a day矿物质更丰富；其次是善存。

2 对普通复合维生素不耐受的人群：推荐含抗坏血酸钙的健安喜。

3 追求营养元素丰富的养生人群：推荐swisse，基本上是市面上元素丰富度最高的产品了。各项基本元素含量够高，而且像葡萄籽、番茄红素、覆盆子这些元素能加的都加上了。

4 维生素缺乏人群：就21金维他（OTC）型。去买的时候不要听卖药的瞎忽悠，保健型的比这个贵的多，含量还没他高，让他们说破大天，咱也就买OTC。

如果有耐心可以继续往下看详细的介绍：本篇会从以下几个角度对复合维生素进行详细的介绍。看完这篇，再也不用纠结怎么选复合维生素了。

复合维生素品牌排名以及各品牌产品的特点

各品牌复合维生素性价比大比拼

如何挑选适合自己的复合维生素

一、复合维生素品牌排名以及各品牌产品的特点

挑选复合维生素，我的第一条建议就是选大牌。为什么呢？咱不排除有一些小重品牌的某一款性价比特别高，但这个试错成本太高了，选大品牌效率更高。而且挑到山寨的劣质产品，维权都费劲。以下是从盖得排行和百强排行两个第三方测评机构选出的排名前十的复合维生素品牌。

虽然排名前后会有差别，毕竟不同的测评机构侧重的重点会有不同。但是总体来说能排进前十的品牌重合度还是很高的，基本上就是一波。我们挑选出其中典型的企业来看看他们的产品特点。

善存

隶属于辉瑞集团，是美国销量最高的维生素品牌，占据了中国三成以上的市场份额。91年就进入中国建厂生产，相交于其他品牌，更加本土化，产品复合中国食品监督局规定，安全可靠。产品分为OTC和食品保健两大类型。OTC类维生素含量比保健品高。有的超出了每日推荐摄入值。适合营养缺乏的人群使用。保健品类定位于日常的膳食补充剂，含量接近中国居民膳食营养推荐摄入量。

自然之宝（NATURE’S BOUNTY）

美国品牌，在中国区销售的是和汤臣倍健成立的合资公司。自然之宝的维生素产品全部为美国进口，未在中国登记注册为药品或者保健品。特点是各项维生素含量非常高。可以划分为药用维生素了。尤其是B族维生素，可达每日推荐摄入量的几十倍了。

天维美（Nature Made）

天维美是美国第一家获得美国女性医学协会认可的维生素品牌，连续十年称为美国药剂师推荐的膳食补充营养品牌，已经通过美国药典测试时认证。产品设

以上就是小编对于维生素品牌排行榜问题和相关问题的解答了，如有疑问，可拨打网站上的电话，或添加微信。