乳钙排行榜（婴儿乳钙排行榜）

大家好！今天让小编来大家介绍下关于乳钙排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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文章目录列表:

• 1、宝宝吃什么牌子的乳酸钙比较好呢

• 2、补钙产品排行榜8强

• 3、补钙牛奶排行榜，天友、蒙牛、伊利？

• 4、急！儿童补钙产品排行榜前十名都是什么呀？

一、宝宝吃什么牌子的乳酸钙比较好呢

其实我觉得碳酸钙更加好，像迪巧的碳酸钙就不错，适合三岁之内的孩子，身体容易吸收，平时多带孩子出去通通新鲜空气，晒晒太阳，一样可以促进钙吸收，不知道你家孩子多大了，要是没有吃饭的孩子，补钙就行了，也可以只吃鱼肝油，不要同时去补，并不是补钙太多就是好事。

第1名：迪巧小儿碳酸钙D3颗粒　

第2名：神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊

第3名：盖中盖补钙　

第4名：钙加D钙片

第5名：美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙

第6名：朵望新西兰进口乳钙软胶囊　

第7名：恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙

第8名：法国汉臣氏儿童初乳螯合钙　

第9名：安利纽崔莱补钙片　

榜单中的产品都是大热的婴儿补钙产品，有国产的也有进口的。一般来说，婴幼儿只需要补充维生素D，不需要补钙，但是如果宝宝营养膳食不均衡、奶量和活动量不足，可以适当补充微量营养剂和小儿用钙。给宝宝选择补钙产品，也不要盲目按照排行榜来，最好了解一下产品的钙源，选择更加天然的钙质，也更利于宝宝吸收。

二、补钙产品排行榜8强

是。

第1名：国珍松花钙粉

第2名：美国Childlife童年时光钙镁锌婴幼儿液体钙

第3名：恩贝施牛乳钙软胶囊/婴儿钙胶囊/液体钙/婴幼儿补钙

第4名：朵望新西兰进口乳钙软胶囊

第5名：恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙

第6名：法国汉臣氏儿童初乳螯合钙

第7名：神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊

第8名：盖中盖补钙

此8类品牌儿童补钙产品不仅为宝宝提供全面营养，同时含有优质蛋白、必需氨基酸、必需脂肪酸、多种维生素(维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等))、多种矿物质(尤其是钙)、膳食纤维等。

钙英文别名有CalciumshotNmmdia; CalciumturningsN; Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大。

缺钙症状：

儿童

不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题、抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食、烦躁、坐立不安、智力发育迟、说话晚、学步晚、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密、牙齿呈黑尖形或锯齿形、头发稀疏、出现枕秃、免疫、肠道问题、智力低下、容易感冒等。

青少年

青少年缺钙会感到明显的免疫力下降、腿疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。

青壮年

肠道问题、免疫力下降、经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。

妇女

肠道问题、色斑痤疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。

老年人

老年性皮肤病痒；肠道问题、免疫力下降、脚后跟疼，腰椎、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。

当然，检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。

孕妇

小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征，关节、骨盆疼痛、免疫力下降、肠道问题等。

三、补钙牛奶排行榜，天友、蒙牛、伊利？

补钙牛奶排行榜，天友蒙牛必利，我认为天有排在第一，蒙牛排在第二，而伊利的排在第三名，是通过检测得出的结论

四、急！儿童补钙产品排行榜前十名都是什么呀？

婴幼儿身体中的矿物质，约占体重的5%，其中钙就约占体重的2%。

所以，很多家长都知道，钙对于生长发育期的宝宝非常重要！

甚至不管宝宝出现什么问题，家长第一反应就是：“是不是缺钙导致的呀？”

近期，花爸搜集了11款不同钙源及钙形态的热销产品，进行测评，给不知道买哪个品牌钙的家长们提供参考。

目录

· 补钙需知道的三件事

· 测评样品：11款婴童补钙剂

· 测评指标：钙、维D、重金属和粒径分布

· 钙源简介

· 钙实测值VS标称值：一款产品偏低

· 维D实测值VS标称值：一款产品偏低，一款产品偏高

· 粒径分布：迪巧两款产品粒径最小

· 重金属：均符合国标

· 总评

· 消费建议：补钙注意事项

建议选择：

补钙需知道的三件事

0-3岁宝宝一般不需要额外补钙

花爸在《8款补钙剂测评：你之前可能都给孩子补错了！》这篇文章中就已经提到，正常饮食的0-3岁宝宝一般是不缺钙的。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2016年版推荐的各年龄段钙摄入量所示：

而宝宝在奶量和辅食摄入量正常的情况下，钙的摄入量如下：

所以，宝宝食用奶类和符合婴标的辅食够量的情况下，钙的摄入量是足够的。

家长不要听信广告传闻，盲目给孩子补钙。

而没有达到以上摄入量的宝宝，就需要根据情况适当补充钙剂了。

乳钙更好吸收？

很多乳钙产品宣称“乳钙是所有钙源中最好吸收的”，吸收率甚至可以达到90%。

其实乳钙并不是只有钙，而是从牛奶中提取出的一类以钙为主，还包括其他营养成分的混合物。又名乳矿物盐、乳清钙等。

而其本质是磷酸钙。

花爸在《乳钙，宝宝究竟能不能吃？》这篇文章中已经说过，乳钙比起单一的钙剂要更好吸收，这并不是因为其中的磷酸钙更好。

而是乳钙中除了钙还含有其它的促进钙吸收的成分，如——酪蛋白磷酸肽。

其他形态的钙，结合酪蛋白磷酸肽、维生素D、K一起补充，同样可以达到较高的吸收率。

液体钙更好吸收？

钙补充剂进入人体后，胃酸会不断地对其进行溶解，将以化合物形态存在的钙离子释放出来，再被人体吸收利用。

而液体钙，只是将钙固体以粉末的形式“分散”在水中。

因此液体钙跟颗粒或冲剂无异，依然是以化合物钙的形式存在，而不是钙离子。

“液体钙比固体钙更容易吸收”这个谣言，也就不攻自破了。

测评样品

花爸按天猫平台销量和粉丝提问较多的品牌，挑选了11款婴童补钙剂。（5款是液体钙，6款是固体钙。）

* 销量靠前的OTC药品，因法规限制未纳入测评

* 迪Q两款产品均销量领先，同时纳入测评；

* 智L通和rot****chen为上次补钙剂测评推荐产品，也纳入测评。

（下面提到补钙产品时，仅用品牌名表示）

从产品配料表部分需注意成分来看，真正适合3岁以下婴幼儿的，只有迪Q冲剂、Sw**se和rot****chen这三款产品。

测评指标

11款补钙剂的送检指标如下所示：

11款产品钙源简介

钙实测值VS标称值

Sw**se钙实测值低于标称值

根据《营养素补充剂标示值等相关问题的补充规定（征求意见稿）》（下称《意见稿》），钙补充剂的实际含量，应该是其标称含量的75%~125%。

11款钙的实测值含量及每日摄取量如下表：

小结：

1.补钙剂钙含量不需要达到每日推荐摄入量：

孩子日常饮食中可以摄入一定量钙了，常见食品的钙含量如下表：

2.所有产品的每日摄入量均不超过600mg：

根据计算，所有产品的钙实际摄入值均低于《中国居民膳食营养素参考摄入量》（下称《参考》）的推荐摄入量600mg/d（RNI）。

RNI:推荐摄入量。

UL：可耐受最高限量。

3.一款产品钙实测值与标称值严重不符：

Sw**se实测值只有标称值的60.9%。

4.钙E奇、奥ST林、迪Q冲剂、迪Q钙片四款产品的实测值最接近标称值，表现优异。

维D实测值VS标称值

奥ST林VD实测值远低于标称值

rot****chenVD实测值远高于标称值

在补钙剂中添加VD可以促进钙的吸收。

11款产品中有9款宣称添加了VD，通过实测，来看看有没有“谎报”。

小结：

1.奥ST林、rot****chen两款产品实测值与标称值严重不符

奥ST林VD实测值只有标称值的59.2%；

rot****chenVD实测值是标称值的336%。

但即便如此，rot****chen的VD并没有超过每日推荐摄入量，更远低于VD耐受值，不会有过量问题。

2.童NS光、迪Q钙片两款产品VD实测值最接近标称值，产品优异

3.所有产品的VD实际摄入量，均未达到推荐摄入量

据《中国居民膳食推荐指南》2016年版所示，0~10岁婴幼儿每日VD的推荐摄入量为10ug（400IU），每日摄入VD的最高耐受值为20μg。

本次测评的所有产品，即使是实测值最大的产品，其VD的实际摄入量也没有达到10μg/d。不用担心过量的问题。

因日常食物中不会天然含有VD，如宝宝其他食物中没有添加VD，可考虑另行适当补充。

粒径分布

迪Q两款产品粒径均较小

“粒径越小，越好吸收”这个卖点，在补钙剂的广告里频繁出现。

花爸查阅了大量国内外的文献，发现科学界对此观点存在一些争议：

约一半的科研文献得出结论：钙的粒径越小，与消化液接触的表面积就越大，吸收更好；

也有一部分认为，钙的粒径大小与吸收率没有太大关系；

但并没有任何科学文献，认为粒径小会降低吸收。

因此，花爸根据文献综合判断：

钙颗粒粒径小，有利于钙的吸收。

翻译：纳米珍珠粉饮食可显着提高钙的生物利用度。

截自《纳米碳酸钙补钙效果的大鼠实验研究》

花爸检测了11款补钙剂的粒径分布情况，结果如下。

什么是D10、D50、D90？

以迪Q冲剂数据为例

D10: 10%钙颗粒，粒径＜0.476μm

D50: 50%钙颗粒，粒径＜1.332μm

D90: 90%钙颗粒，粒径＜2.974μm

小结：

迪Q两款产品的平均粒径是最小的。

参考文献：

1. Haiyan Gao; Hangjun Chen; Wenxuan Chen; Fei Tao; Yonghua Zheng; Yueming Jiang; Huajun Ruan.Effect of nanometer pearl powder on calcium absorption and utilization in rats.[J]Food ChemistryVolume 109, Issue 3. 2007. PP 493-498

2.谭翔文,许金华,王宗保,刘鑫.纳米碳酸钙补钙效果的大鼠实验研究[J].临床和实验医学杂志,2008(03):7-8.

3.Elble AE, Hill KM, Park CY, Martin BR, Peacock M, Weaver CM. Effect of calcium carbonate particle size on calcium absorption and retention in adolescent girls. J Am Coll Nutr. 2011 Jun;30(3):171-7.

重金属：均符合国标

1. 11款补钙剂的铅含量均未检出，符合国标.

2. 总砷检出数值均在国标规定的范围内。

总评

建议选择1：

不适用人群：无

优点：

适用所有人群（包括婴幼儿）。

实测钙含量、VD添加量，与标称值偏离较小。

粒径分布的检测表明，粒径非常小。

铅和总砷均在国标规定的安全范围内。

建议选择2：

不适用人群：0-3岁婴幼儿

优点：

实测钙含量、VD添加量，与标称值偏离较小。

粒径分布的检测表明，粒径非常小。

铅和总砷均在国标规定的安全范围内。

缺点：

实测钙含量略低于标称值

建议选择3：

不适用人群：0-3岁婴幼儿

优点：

实测钙含量与标称值偏离较小。

粒径分布的检测表明，粒径较小。

铅和总砷均无检出。

缺点：

没有添加VD

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消费建议

1.钙补充剂不要与蔬菜、水果一起吃。

因为水果、蔬菜中的植酸、草酸、鞣酸，可与钙结合成难溶性复合物，减少钙的吸收。

所以，补钙和吃水果、蔬菜，最好间隔1小时。

2.注意同时补充维生素D、维生素K2、酪蛋白磷酸肽

这些成分可以促进钙的吸收。

3.钙剂的补充量要参考不同年龄段孩子的钙需求量。

奶、蛋、肉中含钙量丰富，家长可以根据孩子当天的进食量，适当补充钙剂。

以上就是小编对于乳钙排行榜问题和相关问题的解答了，如有疑问，可拨打网站上的电话，或添加微信。

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