男士健身app排行榜（男士健身app排行榜前十名）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于男士健身app排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、请问有哪些好的健身app

• 2、有哪些好用的健身软件？

• 3、有哪些好用的运动健身类 App

• 4、健身的app哪个最好？

一、请问有哪些好的健身app

现在健身成为了一种新的潮流，所以无论国内外，关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来，由于题主说的免费的APP，所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。

1.keep--自由运动场

这应该是爱好健身的人，最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练，跑步，骑行的所有数据；训练真人示范，从低难度到高难度，无论是小白还是高手，全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。

缺点是有些课程专业性欠佳，动作缺乏讲解，对新手来说会导致动作出现不标准。

2.火辣健身

火辣同样真人示范分等级，也囊括减脂.力量.瑜伽.体型改善的训练；可记录跑步，训练数据，无骑行数据。新手及有一定基础的均可使用。

优点是有一定的动作讲解，减脂训练比KEEP更有针对性，体型改善训练不错。

缺点是课程类比没有KEEP的全面。小器械训练单一，力量训练有些杂乱，如果想练力量的，建议还是不要了。

3.Change

非常专业的APP，可以搜到个专项的健身，饮食等健身知识视频，均是来自世界各地的健身大咖亲自拍摄。非常专业，不过适合小白及没条件去健身房的朋友使用。因为里面的很多视频都是需要用到很多器械的。

4.Fittime--即刻运动

入门级软件，同样的真人分级训练，分不同的类型课程，不过里面类型还是太少。训练已5分钟为一个阶段，适合小白入门，不用花太长的时间，免得刚开始就弄伤肌肉。

其实还有不少，但这4个是本人觉得不错的，希望题主可以尝试了解下。

二、有哪些好用的健身软件？

在这里我给大家推荐是个比较好的健身软件，一个是咕咚运动，第二个火辣健身，第三个fit健身APP，第四个去动，然后是feel，第六个是硬派健身，第七个是薄荷APP，第八个是keep，第九个是每日瑜伽APP，最后一个是fittime，这些软件都很不错。

三、有哪些好用的运动健身类 App

FitTime即刻运动

支持多平台：安卓、iPhone、iPad，还有电视版

Mike老师的app，没有花俏的各种晒，实用功能强

强推课程－跟着视频比一个一个跳出来动作的亲切，教练也会喘粗气！

跑步软件－郁金香运动

跑步软件其实都大同小异，同样的路程会略有误差

某次NIKE+running跑完闪退，一次之下把它卸载了

目前用的是郁金香运动，听说可以连蓝牙心率带

有兴趣的人可以尝试一下

除此之外听说过（没用过的）还有咕咚、乐动力……

可以下载来挑一个自己喜欢的就好

热量计算－myfitnesspal或者薄荷

前者可以扫码很方便

个人认为热量计算不要太迷信，毕竟人体不是机器，新手用来估算饮食热量，心里有个概念

每顿饭都苛刻热量没必要

现在都卸载了，因为记录一段时间之后，自己大概也能估计每天的饮食热量

下图为薄荷logo

7M workout，功能简单

没有针对性部位的训练，七分钟的训练，适合晨练

缺点是动作讲解是机械化的英文，英语不好可能略有困难

早上起来七分钟，还有热身和拉伸，加起来不过十分钟

可以放在pad里用，字大！

nike training club  NTC

nike 出的针对女性的健身App 好像也有搞不少线下的活动

里面有些训练强度很大，男生完全可以拿来练习，会有语音提示动作，

不过初学者使用会有一点点困难，有些动作比较难，看它的文字和类似gif的视频解释略有困难

优点是workout种类超多～每天换着练

四、健身的app哪个最好？

我自己是用Sportapp，感觉比较实用吧，还能锻炼得金豆，挺有意思的。

以上就是关于男士健身app排行榜相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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