杭州电视台生活频道3我和你说（杭州电视台生活频道我和你说回放2019,5月二日）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于杭州电视台生活频道3我和你说的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、杭州帮的金牌帮办

• 2、中国现存的娱乐脱口秀节目有哪些?

• 3、细看美剧学英语之摩登家庭（第三季4－24集）

• 4、怎么邀请浙江卫视、小强热线、1818黄金眼的记者

一、杭州帮的金牌帮办

●新闻类栏目

《直播12345》：倾听百姓生活大事小事、电话直通政府有关部门，群众难题现场快速解决、共同见证政府办事效率！资深记者姚志奕与主持人晗微、钱菁轮流主持，与杭州市12345市长公开电话受理中心携手打造的为民办实事的大型直播节目。

《市民监督团》：以新闻为基础内容，突出舆论监督的职能，重点关注公共利益、消费维权。监督职能部门“四风”问题、群众路线；同时也关注公共领域的不文明、不合理、不道德；消费领域的不诚信、不健康、不安全。

《明珠新闻》：新闻因人而生动。《明珠新闻》是一群有个性、有温度、有理性的新闻人，“关注人，说人话，像个人”。

《新闻直击》：日常版围绕每日发生的热点新闻事件，从叙事的角度，以长镜头的纪录方式，挖掘新闻重要细节，讲述新闻前因后果，关注新闻发展变化，展示新闻人物百态，做有深度、有温度、有力度、有故事的新闻。

《阿六头说新闻》：贴近百姓，关注民生，主持风格活泼幽默。栏目注重传播地方文化，不断加强与观众的互动。追求品质，追求创新，先后获得了“中国十佳电视民生新闻栏目”、“全国十大品牌电视民生新闻栏目”、“全国原创电视栏目二十佳”等国家省市各类奖项近五十项。

《我和你说》：迅速反映当天重大新闻，关注民生、民情、民意。节目以“听老百姓说话，为老百姓说话，说老百姓爱听的话”为选材标准。 形式亲切自然，语言诙谐生动，节目开播九年，连年雄踞杭州最热播的方言新闻节目。

●服务类栏目

《房产零距离》：杭州电视台唯一的专业电视房产栏目。面向全杭州接受老百姓的房产投诉，为百姓维权、在第一时间传递重大房产动态、为购房者提供第一手的买房咨询和置业参考。

《今日汽车》：浙江省内唯一一档每天播出的专业汽车节目。是一档集汽车资讯、汽车生活、汽车投诉为一体的杂志类汽车电视节目。

《寻人启事》：一档情感类大型公益寻找栏目。帮助失散亲人爱人友人找到彼此，寻获一段情感的故事，为久违的亲情友情爱情寻获归宿，为需要帮助的人寻找帮助，为当下的都市人寻找一份情感的寄托。

《和事佬》：“家长里短事不少，和事佬帮您解烦恼。”杭州电视台西湖明珠频道日播、民生调解类栏目。栏目成功探索出了一条除诉诸法律外解决民事纠纷的新途径。在节目中，一些集“尊重人、理解人，懂法律知识、有一定社会经验、真心实意、公正公平”等基本要素于一身的人民调解员、优秀法官、资深律师等走上荧屏，当起了“和事佬”，为老百姓切切实实地解决实际困难。

《幸福从天降》：一档大型情感帮办栏目。栏目接受普通人的情感委托，幸福帮帮团以全纪实非常规的手法帮助他们实现生活中的心愿，帮助他们感受幸福情感。节目的题材为普通人的情感委托，包括创意求婚、惊喜派送、情感帮助、公益行动、宝贝成长等。 婚姻家庭律师张军军 ：现任浙江亿维律师事务所主任律师，西南政法大学法律专业本科毕业。擅长处理婚姻、交通事故、刑事案件中的贩卖毒品、销售假冒注册商标的商品罪等罪名有深入的研究。

债权债务律师陈宗广 ：现任浙江亿维律师事务专职律师，工作范围主要分为知识产权类案件、其他民商事案件及刑事案件及文书方面。

民商事律师林超颖 ：现任浙江亿维律师事务所专职律师，办理全国范围内各类型案件，具有丰富的诉讼经验，涉及类型包括知识产权、刑事辩护、民商事纠纷、离婚纠纷、抚养费纠纷、交通事故纠纷及合同审核等非诉项目，特别擅长知识产权、刑事辩护，秉承“真心真意对客户、全心全意为客户”的信念，最大限度维护当事人的合法权益。

损害赔偿律师秦雪峰 ：现任浙江亿维律师事务所专职律师，工作范围主要婚姻家庭纠纷案件、人身损害赔偿纠纷案件、刑事案件和知识产权案件类。

刑事诉讼律师翁丽霞 ：现任浙江亿维律师事务所专职律师，浙江大学法学院法律专业本科毕业。自2005年以来从事法律行业以来，先后加入专业刑事案件团队和专业民商案件团队学习，协同团队著名律师成功办理了死刑改判、取保候审等系列案件，以及成功为民商案件委托人预防风险、减少损失等案件。 《汽车百事通》：西湖之声汽车投诉维权栏目，每个工作日中午12:00——13：00直播，维权团队：老崔、阿特、向东。

《1054在行动》：汽车电台FM105.4西湖之声，全国第一家以娱乐定位的电台！西湖之声节目风格清新明快、轻松娱乐，节目内容贴近市民、贴近生活，拥有一批听众喜爱的栏目和耳熟能详的知名节目主持人。据尼尔森和央视索福瑞权威部门调查，西湖之声的收听率在杭城十多家电台中始终稳居第一，是浙江省影响力最大的电台。

《雷弟呱呱》：广播版《幽默大师》，“心情主治医生”姚小雷，答疑解惑，包治郁闷。新闻89杭州之声粉丝最多、最铁、最一呼百应的资讯互动娱乐节目，最新鲜的咨询、最奇葩的故事、最搞笑的笑话通通听得到，疑惑的问题，神奇的现像通通有解释。

《民情热线》：是全杭城惟一一档由杭州市各部委办局一把手亲自上线接听市民投诉建议的热线节目，为同城媒体民生类节目最强音。 《96345便民服务热线》 ：96345作为杭州市一个公益性服务为主导的便民服务热线，通过“热心、诚心、耐心、细心、责任心”的五心服务，努力打造“96345我为你服务”的服务品牌形象，为杭州700万市民提供包括政府信息服务、公共信息查询、社区服务、商务服务等四大类便民服务内容。

《出行我帮你》：是杭州妙影微电子有限公司通过智慧行·出行服务平台提供杭州实时实景交通路况的栏目，帮助公众出行，缓解路堵焦虑，尤其是早晚高峰拥堵时，为民众选择最优道路出行。

《帮办小秘书》：小秘书是城市微公益平台「杭州帮」唯一官方指定小伙伴，生活难题来找小秘书。

敬请期待……

二、中国现存的娱乐脱口秀节目有哪些?

1、天天向上（综艺）

《天天向上》是湖南卫视推出的娱乐脱口秀节目，由汪涵、钱枫、大张伟、王一博四位担任主持。节目以传承中华礼仪文化和倡导社会公德为主旨，每期邀请演艺明星和社会特色群体以及企业界的知名人士作为嘉宾参与访谈和表演。节目于2008年8月7日起每周五晚20:30在湖南卫视首播，2018年4月22日起调整至每周日晚22:00播出。

2、知识就是力量（综艺）

《知识就是力量》是一档大型知识类脱口秀节目，首播时间定档2018年7月27日。是由得到App、江苏卫视和爱奇艺联合出品，在江苏卫视、爱奇艺、深圳卫视同步播出。在《知识就是力量》节目中，罗振宇将针对百姓日常困扰的婚恋、人际交往、职场、亲子等问题进行解读，带领观众一起探究这些问题的本质，把经济学、心理学、社会学乃至互联网产品学界各个领域的知识都汇总起来，针对每个问题提供一套系统的知识解决方案，给生活难题带来更多知识侧的解法。

3、金星秀（综艺）

《金星秀》由金星制作，大型时尚文化脱口秀节目强势来袭！这是一档关于文化碰撞、文化交流的节目，是一档由女性主持的脱口秀。由著名舞蹈家金星担纲主持，节目直击文娱热点，关注民生等问题，并进行麻辣点评。节目于2015年1月28日起每周三晚22:00华丽登陆东方卫视，金星以脱口秀主持人的身份亮相东方卫视。

4、今晚80后脱口秀（综艺）

《今晚80后脱口秀》是东方卫视全新打造的高端文化脱口秀，也是中国一档欧美风格脱口秀节目，于2012年5月13日开播，80后新锐相声演员王自健倾情加盟，蛋蛋和王建国为助演演员。每期通过脱口秀的形式，展现年轻人对社会热点、文化事件、时尚潮流的态度和思想，幽默风趣却又不失智慧与锐度；以“冷面笑将”王自健为核心，用爆笑脱口秀的方式讲述年轻人的生活。《今晚80后脱口秀》节目具有欧美脱口秀风格，贴近年轻人生活，时尚而具有国际气质。

5、晓松奇谈（综艺）

《晓松奇谈》是由爱奇艺视频网站于2014年6月6日开办的一档互联网文化类脱口秀节目。《晓松奇谈》由爱奇艺视频网站旗下高晓松工作室打造，固定由高晓松主持人。《晓松奇谈》每期节目有不同的主题，主持人高晓松开谈天文地理，海外见闻，中西野史，并在节目中设置幽默动画版块以及资料片段。《晓松奇谈》每周五早上8:00在爱奇艺视频网站播出，每集节目40分钟左右。2016年12月17日，《晓松奇谈》录制最后一期。本期节目于12月30日播出，2017年1月20日正式收官。

6、大片起来嗨第2季（综艺）

《大片起来嗨》第二季由优酷和银河酷娱联合出品，由大左、杨迪、李斯羽、徐浩、子望、Sososo等主持，是一档以电影、电视剧明星为嘉宾来源，以社交平台为依托，由流量大V提供独家宣发创意，与明星进行深度互动，实时制造热点社交话题的网络综艺节目，首播时间为2018年1月31日。

7、吐槽大会第二季（综艺）

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《吐槽大会第二季》是一档喜剧类脱口秀，每一集邀请一位阅历丰富、三观正确的名人作为“被吐槽”的主嘉宾，由这位名人邀请一群自己的圈中好友跨界表演，挑战吐槽式喜剧脱口秀。节目本质是一场以脱口秀为表演形式的大型喜剧演出，通过嘉宾和嘉宾之间的调侃，在嬉笑怒骂、哈哈大笑中传递正确的三观。于2017年12月10日在腾讯视频首播。

8、现在就告白（综艺）

《现在就告白》是国内网络首部生活情感表白真人秀一档帮助人们实现爱情表白、亲情培养、友情弥合的谈话脱口秀节目。《现在就告白》包括：《现在就告白》第一季、《现在就告白》第二季。第二季由赵川主持，第一季由涂磊主持。节目于2017年12月27日在腾讯视频播出。

9、梁知（综艺）

《梁知》是爱奇艺打造的互联网首档人情练达脱口秀。世事洞明求正解，人情练达找老梁。节目旨在寻找社会生活的认知和社会规则的答案，解决当下年轻人的工作生活痛点。梁宏达独辟脱口秀节目题材之蹊径，聚焦人情练达，一如既往的梁式风格，融古通今，用通俗易懂的故事为大家提供实学实用的干货。《梁知》于2018年3月21日在爱奇艺上线，每周三晚20点更新。

10、火星情报局第三季（综艺）

《火星情报局》是一档轻情境科幻综艺脱口秀，用综艺手法，检验全民的新奇发现。节目主持人为汪涵，设定为《火星情报局》的局长，在他的统领下，火星特工定期提案，对人类行为模式进行研究。坚信保护地球就是保护火星，“火星特工”也深信，发现就是超能力。第三季里，将对前两季的内容做全新升级，将使节目的故事背景更加完整，人物设定更加丰满，提案的层次更加复杂，现场舞美更加恢弘。

三、细看美剧学英语之摩登家庭（第三季4－24集）

看美剧学英语，是一件一石二鸟的事情，即享受了美剧的精彩剧情，又能提高英语水平（特别是听力），实在是太棒了。

然而，事实并非如此，想想自己也是看了不少美剧英剧的人了，但是英语的长进并不明显，细想看美剧却英语长进不了的原因，才发现，原来我看美剧是这样的：看美剧时注意力都被精彩的剧情吸引了，对话只看中文字幕，很少去深究演员的发音和他们到底是在说什么；偶尔能听懂一些发音，以为自己英语也不是那么差，但其实会的还是那么几句，不会的永远也听不懂（我是这样的）。

所以一场美剧下来很可能是看了一场有配乐和字幕的无声影视剧。

那么，想通过看美剧提高英语，就不可能了吗，当然不是。关键就在于你是如何“看”美剧的。之前了解到一个英语学习机构的老师，也把看美剧当作操练英语的一种方式，但是，高手看美剧并不在于“看”，而是在于”练“。遇到好的词汇，和不懂得词汇，就停下来，查字典，做记录，读懂后，练发音，反复如此，可能一部1小时的美剧，被他反复学习，消化，要花上3个小时。时间虽长，但这3小时过后，他对于这部美剧里的英语知识已经完全搞懂，熟记于心了。

对于这位老师的学习方法，我仔细思考过，觉得这样的方式，和我看一篇英语阅读好像没什么区别：读一篇阅读，把不懂得句子，短语，词汇记录下来，弄懂后加以练习，不是一样的吗？

其实不然。看美剧与阅读最大的差别在于，美剧里的英语学习场景化特别强。每一个可记录的知识点都在影视剧的特定剧情下出现的，这也是动态视频学习和静态文字阅读的最大区别之处。通过美剧，你可以很清楚的知道这样的一句话是什么意思，用在哪些场景，你是在哪一情节遇见过这个知识点的，极有助于记忆和运用。

紧接之前的看美剧学英语的练习，继续实践我对看美剧学英语理念的理解。

终于把摩登家庭看完了并作完笔记了，虽然时间跨度长，但也算是完成了自己定下的任务。 学英语是一件任重而道远的事情，当练习的越来越多时，渐渐能感受到熟能生巧了。

看美剧真的不在于看而在于“练”！

摩登家庭很适合用来练习地道日常生活口语的表达。［之前写过摩登家庭1-3集的相关笔记，以下是4-24集的内容，有些表达］

第三季第四集：

dorm :宿舍

sleep over： 过夜

cool it on sth :别再聊...

thermos: 保温杯

stop sign : 停下的标志

obsession with :痴迷

keep the heart rate up : 保持心率

cut me a check : 写个支票

a loaf of bread :一块面包

goosebumps: 鸡皮疙瘩

I got lost in sth: 对某事入迷了

working the dimples（酒窝） : 保持微笑

wrapping paper :包装纸

neat freak :有洁癖的人

wipe up：擦干净

goose bumps：鸡皮疙瘩

jewish ：犹太人

rough draft ： 草稿

huddle up : 聚过来

live up to：不辜负

fall back on : 有东山再起的东西

grind to a halt : 完全的停下来

clear a hurdle :扫除了一个障碍

preposterous :荒谬的

full of it 顽皮的；爱惹事的

第三季第五集：

work off your tone: 学着你的口音

you just got it : 没问题

you said your piece : 你表达了你的观点

homeschooled:在家读书

substance ：实质的东西

flash : 炫耀的东西

jazz it up：让人兴奋

flip  through :翻了一遍

I would if I  could : 我也想帮你（但其实有心无力）

easy  on the eyes : 很漂亮（打扮一下就很漂亮）

if you want to fly  Iam not gonna hold your feet to the ground ：如果你想飞我不会羁绊你

rear -ended :追尾

第三季第六集：

Alma Mater: 母校

rub off on : 感染（情绪）

lunch trays : 午餐盘

get  the giggles : 很开心的

lilac: 丁香花

I relate to it : 感同身受

I am not feeling that great : 我不太舒服

secondhand somke: 抽烟

keep a secret from me ：不告诉我

rave: 狂欢

track her location with the GPS on her phone ：在她的手机上追踪她的定位

musical interlude : 插曲

let's rally : 团结起来

running a fever :发烧

give me attitude: 给我脸色看

in a rut ：卡住了

第三季第七集：

tune me out : 不听我说

tune in : 听我说，锁定（频道）

knock your socks off : 很吃惊

pay-per-view : 付费节目

couples friends: 夫妇之间的朋友

scattered all over the country :  各奔东西

named one :举个例子

write itself :容易写

charmed by me：被我迷的。。

can't carry this around : 不能一直拖着

come clean: 坦白交代

chaise lounge : 躺椅

with or without you ：不管有没有你

rub it in ： 哪壶不开提哪壶

running earrands : 办事

stink at : 不擅长...

melt your inhibitions: 解放天性

scare you off : 把你吓跑

dish with : 八卦

make an ass of : 出洋相

第三季第八集：

they are tight : 关系好

gossip is flying : 流言四起

on a dare 再一次挑战者

shaken up :很沮丧

hose it down : 洗一洗

guide you out : 导向（开车时）

living proof ： 活生生的例子

Mayday： 劳动节

tattle on me：打小报告

make a leap there: 我想多了

chime in : 插一句话

buddy-buddy: 很亲密

feel like the odd man out:感觉被忽略

feel left out :感觉被忽略

gamble on youself : 赌一把

curse words : 骂人的话

start their own agency : 他们自己创业

somber occasion: 严肃的场合

save my strenght :保存体力

第三季第九集：

have a soft spot for : 偏爱

back then : 当时，那时

runner-up：第二名

look up to : 敬佩...

have some issues with sb  : 有成见

a goody two-shoes :假正经

centerpiece for:最重要的

get sb's juices  flowing: 让人变得更有创造力

bounce around: 混了一段时间

record scratch : 太酷了

take a breather : 淡定

salvage a story，save the time  : 救场（尴尬局面）

a bumper crop of stories : 许多故事

second thoughes : 犹豫

earthiness of the rice ：原味米饭

a swing and a miss :一个失败

that's not doing any favors: 没有任何好处

drag you down : 打倒你

第三季第十集：

itsy-bitsy:小巧玲珑

whisk sb away: 拉着某人。。

paid for itself : 物超所值

migratory patterns: 迁徙路线

Mint condition : 保存的好

beat yourself up : 自责

my 2 cents: 我的小意见

cut losses : 止损

on me ：我请客

on house ： 免费的

by you a lunch : 我请你吃午饭

you have to scramble: 抓紧时间

第三季第十一集：

bend over: 弯腰

dim the lights :灯调暗

dry humor ：冷笑话

ruin the moment ：扫兴

overlap：撞衫

give you a heads up: 给你提醒一下

I am returning sb's call: 回某人电话

a lifetime supply of sth: 够用一生的sth

like me back : 也喜欢我

throw your money away : 浪费钱

words on a page: 纸上谈兵

no need for the qualifier : 不需要多说

make an informed decision :做一个比较周全的决定

beat the odds : 取得成功

autograph:签名

get your head in : 集中注意力

picture sb as..:把某人想象成。。

tough break : 霉运

previous life : 前生

out of courtesy: 出于礼貌

ward off : 阻挡/挡开

merry-go-round:旋转木马

take it all in: 仔细聆听

第三季第十二集 ：

a down market : 低迷的市场

legwork :腿脚勤快的

step-by-step description : 一步一步解释；详细的解释

support staff: 后勤人员

launch into : 引出

1-story： 一层楼

egg cartoon : 鸡蛋盒子

under my nose : 眼皮底下

unmanned：无人的

intellectual property： 知识产权

nuts about sth :对sth狂热

get your hands dirty :亲手去做

self-portrait ：自画像

nip this in the bud :扼杀于萌芽中

bugs me :让我很烦

song and dance : 一般指没用的话

preach to : 说道

solder iron : 电烙铁

get in sb's head : 扰乱sb

bear with us : 多担待一点

put cellphones on vibrate:把手机调至振动状态

tow zone :禁止停车

put sb on a pedestal : 崇敬某人（俚语）

set aside :留下（省出）

on a positive note :往好处想

stay frosty : 保持冷静

for your information :在我看来（我和你说）

late-night conversation : 深夜畅谈

第三季第十三集 ：

shake sb's confidence :动摇某人的信心

tone down ：温和一点

snippy attitude: 暴脾气

mock debet ：模拟辩论

lower sb‘s self-esteem：打击某人自信心

tacky wedding: 俗气的婚礼

wag tail ：摇尾巴

self-conscious about： 难为情

near-death experience：濒临死亡的经历

eye-rolling : 翻白眼

oppose views：反对意见

go viral : 走红

couldn't help but overhear：无意中听到

all too real :确有其事

mainstream media :主流媒体

bottomless pit ：无底洞

tick time bomb:定时炸弹

第三季第十四集 ：

kiss up to :拍马屁

living the dream :梦幻一般的生活

fumigate:消毒

out of season：过季了

brighten up 明亮一点

prank ：恶作剧

end up in the same place :达成一致

hand down ：易如反掌

ego boost:自我膨胀

poke around：随意逛逛

lash out 抨击

it goes without saying :不用说

第三季第十五集 ：

seeing eye dog ：导盲犬

do good deed 做好事

buzz cut 小平头

knock yourself out 开始做。。

steep the tea 泡茶

trash pickup：垃圾收集车

wallow in 沉溺于

bits and pieces : 零零碎碎

vaguely remember 模糊记得

第三季第十六集 ：

wear off 磨损，逐渐消失

take the fall : 背黑锅

on-call doctor 值班医生

settle this dispute: 解决纷争

food court 美食广场

give sb the cold shoulders : 对某人冷淡

drag out of 逼迫

bail on  旷课

whine about 埋怨

keep me in the dark : 瞒着哦

statute of limitation 法定时效

to sb’s defense ：为某人辩护

第三季第十七集 ：

leap day ：闰日（2月29）

casual evening :平凡的一晚

snoop for hints : 偷偷找线索

pull sth off :办好某事

extravaganza: 盛大的表演；嘉年华

no reception:没有信号

tiptoe around：绕过

it's not worth the trouble : 没必要

take the high road : 宽宏大量

succumb to 死于。。；屈服于。。

on the dot :正点

sit out 袖手旁观

throw a party:办一场派对

physical discomfort 身体不适

common decency: 基本的道理

a glimpse of : 瞥见

hothead behavior : 莽撞行动

paint with words :绘声绘色

roller coaster : 过山车

第三季第十八集 ：

mentor: 导师

win out : 最终获胜

role models :榜样

go belly-up :破产

dog-eat-dog world: 弱肉强食的世界

cards on the table : 话说明了

have the hots for : 喜欢。。

get out of my hair : 别烦我

dress accordingly : 打扮适应

ballon payment : 期末的大笔还款

town fair:  市里的

people are fundamentally good : 人之初性本善

第三季第十九集 ：

phone bank：电话拉票

bloom of youth: 风华正茂

festoon things :张灯结彩的事

waiting-to-hear thing : 等消息

leave me hanging: 吊我胃口

silver platter 不费吹灰之力

bank on : 指望着

city hall: 市政厅

water  under the bridge : 木已成舟

speed bumps: 减速带（马路上）

第三季第二十集 ：

cope mechanism ：应对机制

lock up feelings :隐藏/锁住感情

think out loud here: 自言自语

miss a call from sb: 错过了某人的电话

that‘s a really mean thing to assume : 这么想很小肚鸡肠

settle in : 安顿下来

chalk A up to B： B是A的原因

jet lag : 时差

scenic overlook： 观景台

off-limits : 禁止入内

due date: 预产期

hop  on in there : 搭把手

take-out ：外卖

break sth to sb : 告诉某人某事

crack jokes : 谈笑风生

body rebelled : 身体的排斥反应

it  must be  quite a shock to hear : 那一定很让人震惊

crazy weird : 太诡异了

cope mechanism : 应对机制

lock up feelings : 隐藏感情

think out loud here: 自言自语

bumpkin from the sticks : 乡下来的乡巴佬

knock it off: 别说话了

cranky face : 臭脸

chalk A up to B : A是B的原因

jetlag :时差

could you scootch : 请让一让

off-limits : 禁止入内

never had a bad patch : 幸福美满

due date 预产期

induce labor诱产

up to code : ok

chicken coop : 鸡窝

come off:表现出

hop on in there : 过去帮忙

第三季第二十一集 ：

test drive : 试驾

deviate from : 偏离

shoe untire : 鞋带散了

clever your way out of this : 推卸责任

wind blow through my perm :风吹过我的发梢

horse around :鬼混

concierge: 大堂经理

drive up the coast :沿着海边开车

Load  off my mind :我放心了

talk into : 说服

skinny jeans :紧身裤

blink once : 眨眼（犹豫）

rubber band : 橡皮筋

do some errands : 办点事情

blow off : 吹掉

endless loop :无限循环

stuffed animal 填充玩具动物

build character: 塑造个性

lift a finger to : 举手之劳

flyer:传单

high－heeled shoes： 高跟鞋

parade around : 四处游行

make a pact : 做一个约定/协定

第三季第二十二集 ：

is tanking : 暴跌

it couldn't come on the worst day ：今天太不合适了

underperformer to unload : 待抛的垃圾股（股票场景）

by all means : 无论如何

take a dive : 跳水

humor me ：迁就一下我

nail down :明确

try to be more present :享受当下

get sb's act together : 理清头绪

give cold shoulder ： 爱理不理

back off: 后退

第三季第二十三集 ：

you're  still up : 你还没睡

just be direct : 直接点

cold-blooded: 冷血

living version: 现实版／生活版

act like I don't exist : 好像我不存在的样子

put out a fire :熄灭一场火

thorough reading : 仔细阅读

seeing eye dog :导盲犬

crack the code on  : 掌握要领

child rearing=raise child  : 养育孩子

dry humor :冷幽默

lukewarm :温热的

shred sb's confidence and mangle sb's self-esteem: 打击某人的自信心和自尊心

morden day:  现代的

nail at it: 擅长的

parking pass :停车通行证

collateral damage:附带损害

silver lining :一线希望

in fairness:凭心而论

it's better to carry to tune than a grudge : 耿耿于怀不如释怀

float a theory : 不成熟的小建议

第三季第二十四集：

water resistant : 防水的

fill out : 填写

backstage color:后台花絮

up to the standard : 达到标准

we have a little bit of issue : 我们遇到了点小问题

pick up some extra shifts： 多轮好几个班

take its toll on :造成伤害

silky hair : 柔顺的头发

四、怎么邀请浙江卫视、小强热线、1818黄金眼的记者

浙江龙港内河有很多非法制造无证的小船

以上就是关于杭州电视台生活频道3我和你说相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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